1001 Ragam Manfaat Mawar Untuk Kecantikan

Bunga mawar identik dengan makan malam yang diiringi dengan pernyataan cinta dari seorang pria terhadap wanita pilihannya. Ternyata, selain berfungsi mendongkrak nuasana romantis, mawar mengandung ragam manfaat untuk kecantikan wanita.

Berfungsi sebagai pembersih wajah
Rendamlah kelopak mawar ke dalam air, lalu gunakanlah untuk mencuci wajah atau sebagai pembersi wajah (toner). Air mawar ini ampuh dalam membuat wajah Anda jadi halus.

Berfungsi sebagai obat jerawat
Untuk menghilangkan jerawat, Anda dapat menggunakan kelopak mawar yang direndam dalam air, lalu oleskan air tersebut ke kulit wajah yang berjerawat. Kandungan air dan kelopak mawar dipercaya dapat mengurangi radang dan kemerahan akibat jerawat, sekaligus melembutkannya.

Berfungsi sebagai tabir surya
Anda dapat membuat sendiri tabir surya yang terdiri dari campuran kelopak mawar, juc timun, dan gliserin. Lalu, oleskan pada tubuh anda, dan tubuh pun akan terlindung dari terik sinar matahari. Anda perlu tahu bahwa kelopak mawar, merupakan salah satu sumber vitamin C yang baik untuk tubuh.

Berfungsi sebagai masker
Tempelkan kelopak mawar pada bagian bawah mata, lalu diamkan beberapa menit. Perawatan ini akan mengurangi lingkar hitam di bawah mata Anda.

Berfungsi sebagai aroma terapi
Ketika suasana hati sedang kurang baik, berendam air hangat dengan taburan kelopak mawar bisa meredakan tekanan dan stres yang Anda rasakan. Wangi mawar akan menenangkan Anda, dan membuat kulit jadi lebih halus.

Berfungsi untuk menyehatkan kulit kepala
Setelah mengaplikasikan sampo pada rambut Anda, bilaslah dengan air yang dicampur dengan kelopak mawar. Perawatan ini berfungsi untuk membuat aliran darah di kepala lebih lancar, mulai dari akar menuju ujung rambut.

Berfungsi menerangkan kulit
Campuran kelopak mawar dan madu bisa menjadi pelembab kulit yang baik. Rajin mengaplikasikannya bisa membuat kulit bercahaya dan segar.

Berfungsi mengangkat kulit mati
Kombinasikan pasta almond dengan kelopak mawar, sehingga menjadi sebuah masker wajah yang berfungsi untuk mengangkat kulit mati pada wajah.

Sumber : Boldsky, kompas.com

5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Mandi

1. Anda mencuci rambut tanpa menyisirnya terlebih dahulu
Sebaiknya, Anda menyisir rambut Anda terlebih dahulu sebelum mencuci rambut agar rambut tidak rontok. Cara ini dapat membantu menghindarkan rambut yang kusut, rusak, dan rontok di kemudian hari. Jika rambut Anda mudah kusut, gunakan sisir bergigi jarang setelah mengaplikasikan kondisioner agar rambut Anda tetap lembut. Kemudian, bilaslah secara rata.

2. Anda mencuci rambut setiap hari
Ternyata, semakin sering Anda mencuci rambut, maka kulit kepala Anda akan semakin berminyak karena produksi minyak secara berlebih. Sebaliknya, cucilah rambut Anda dua atau tiga hari sekali. Dengan demikian, produksi minyak kadarnya terbilang normal dan rambut pun senantiasa sehat dan berkilau.
Lalu, bagaimana jika kebiasaan mencuci rambut setiap hari sulit untuk dihilangkan? Cobalah mencuci rambut dengan dry shampoo atau sampo kering. Anda juga bisa mencuci rambut Anda dengan menggunakan kondisioner.

3. Anda mandi sambil menyikat gigi
Kebiasaan ini sering dilakukan banyak orang, apalagi jika sedang terburu-buru. Namun, mandi sambil menyikat gigi membuat Anda tidak benar-benar memperhatikan kebersihan gigi Anda. “Pastikan sebisa mungkin menyikat gigi selama dua menit penuh, bisa juga menggunakan sikat gigi elektrik,” ujar dokter gigi Timothy Chase DMD.

4. Anda terlalu sering “scrubbing”
Banyak berpendapat, mandi sambil menggosok tubuh atau scrubbing dapat membersihkan kulit secara optimal. Namun, menggosok tubuh secara berlebihan dapat membuat kulit lebih berminyak, sehingga semakin banyak kotoran dan bakteri terperangkap dalam kulit.
Sebaiknya, gosoklah tubuh Anda secara lembut hanya beberapa kali dalam seminggu, setidaknya satu kali dalam seminggu.

5. Anda mandi dengan air panas
Mandi air panas merupakan anjuran paling tepat bagi Anda yang sering pulang kerja larut malam atau jika cuaca sedang dingin. Namun, jika Anda mandi menggunakan air yang cenderung panas, maka akan memperburuk beberapa masalah kulit, seperti kulit kering dan gatal-gatal.
Sumber : Goodhouse Keeping, komaps.com

Perawatan Rambut, Kaki, Wajah, Yang Bisa Kamu Lakukan Sendiri di Rumah

Perawatan Rambut, Kaki, Wajah Yang Bisa Anda Lakukan Sendiri Di Rumah. Liburan dan akhir pekan panjang adalah waktu yang tepat untuk recharge diri. Salah satu cara mengisi ulang energi tubuh dan pikiran adalah dengan ritual kecantikan yang menenangkan. Tak perlu ke spa, Anda bisa melakukannya sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang tersedia.
Merepotkan? Tidak juga, pilih saja perawatan simpel namun menyegarkan yang tak membutuhkan waktu lama. Meski Anda sudah memiliki jadwal liburan, tetapi kegiatan liburan biasanya sedikit lebih longgar dan santai. Saat libur Anda bisa bangun sedikit lebih siang, serta lebih lama di kamar mandi. Segalanya tak perlu buru-buru dilakukan serta tingkat ketergesaan menjadi lebih rendah.
Nah, inilah saatnya memberikan perhatian atau waktu ekstra pada diri sendiri.

Rambut
Rambut Anda terasa kering dan rapuh karena terlalu sering berpanas-panas di luar ruangan atau terlalu sering blow dry. Untuk mengembalikan kelembabanya coba oleskan masker rambut yang berbasis minyak. Oleskan pada bagian rambut yang kering, lalu tutup dengan shower cap. Biarkan selama sepuluh menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih, akhiri dengan keramas.

Wajah
Kulit wajah kusam atau bersisik adalah tanda Anda memerlukan pengelupasan (peel) dan melembabkannya. Mulailah dengan mengunakan masker lalu jangan lupa mengoleskan krim dengan kandungan asam hyaluronic.

Kaki
Memanjakan kaki bisa menjadi daftar tersendiri di tengah waktu santai tersendiri. Mulailah dengan merendam kaki Anda dalam air hangat yang dibubuhi garam. Ini akan membantu meredakan nyeri kaki, terutama yang disebabkan oleh sepatu tumit tinggi. Tambahkan rempah seperti kapulaga, kayu manis, dan minyak cengkeh untuk meningkatkan sirkulasi darah. Kemudian oleskan foot cream, terakhir bungkus dengan sepasang kaus

Kaki Bau? Hilangkan Dengan 3 Cara Berikut Ini

Sering orang beranggapan kecantikan hanya pada bagian tubuh dan wajah saja. Padahal kesempurnaan dan kesehatan kaki menjadi satu hal yang harus diperhatikan. Seringnya kaki tertutup oleh sepatu dan sandal membuat orang melupakan pentingnya perawatan ini, terutama di bagian telapak, tumit serta jari-jari.

Meski demikian, tak perlu ke pusat kecantikan hanya untuk merawat kaki Anda agar terlihat cantik. Berikut perawatan kaki sederhana seperti dilansir laman Times of India:

– Pelembab kaki
Untuk membuat pelembab ini, cukup campurkan tiga sendok makan air mawar, dua sedok makan perasan lemon dan satu sendok teh gliserin murni. Lalu oleskan campuran tersebut pada kaki Anda sambil memberikan pijatan lembut. Diamkan selama setengah jam.

– Air untuk merendam kaki
Tambahkan air mawar secukupnya, perasan lemon dan beberapa tetes eau de cologne ke dalam wadah berisi air dingin. Rendam kedua kaki Anda ke dalam campuran air tersebut. Metode ini efektif membersihkan dan menghilangkan aroma tak sedap pada kaki.

– Minyak untuk memijat kaki
Campur 100 ml minyak zaitun, dua tetes minyak kayu putih, dua tetes minyak rosemary, serta tiga sendok air mawar. Masukkan campuran keempat bahan alami tersebut dalam botol kedap udara. Anda bisa menggunakan sedikit minyak tersebut untuk memijat kaki.

sumber: VIVAlife

6 Manfaat Lemon Untuk Kecantikan

Lemon, buah kuning yang memiliki rasa asam segar ternyata tanpa diragukan lagi mengandung banyak manfaat untuk kecantikan. Hal ini dibuktikan dengan begitu banyaknya produk pelembab kulit yang mengandung ekstrak sari lemon.

1. Mengangkat kulit mati
Wajah yang terlihat kusam dan tidak segar bisa diatasi lewat rutin mencuci muka dengan perasan air lemon yang mengandung sedikit gula. Perawatan ini manjur untuk mengangkat kulit mati, sehingga wajah yang kusam berangsur secara periodik tampak lebih segar.

2. Mengurangi kerutan pada wajah
Masker yang terbuat dari “ramuan” air lemon dapat menyamarkan garis-garis keriput di wajah. Rebuslah sat cangkir susu murni, dua sendok air teh perasan jeruk lemon, satu sendok teh minuman beralkohol. Lalu aduk rata semuanya menjadi satu, dan diamkan beberapa saat pada suhu ruangan.
Selanjutnya, oleskan pada wajah Anda sebagai masker. Pusatkan di bagian wajah yang banyak kerutan. Setelah beberapa menit, bilang dengan air hangat hingga bersih.

3. Mencerahkan noda gelap
Usapkan irisan buah lemon pada noda gelap pada kulit wajah dan ketiak, diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Untuk hasil yang maksimal, lakukan perawatan ini satu hari sekali.

4. Mengelupas kulit
Campurkan satu gelas perasan air jeruk lemon dengan seperempat cangkir olive oil atau minyak almond. Kemudian, oleskanlah pada wajah Anda sebagai ramuan facial untuk merontokkan kulit mati pada wajah.

5. Menghilangkan ketombe
Pijat kulit kepala dengan perasan air jeruk lemon, kemudian diamkan selama 20 menit, lalu keramas hingga bersih.

6. Memutihkan dan membersihkan kuku
Rendam kuku Anda pada air hangat yang sudah larut dengan air perasan jeruk lemon selama 5 menit. Kemudian, gosokan buah lemon pada masing-masing kuku Anda. Terapi ini menghilangkan warna kekuningan pada kuku, dan menghaluskan kutikula yang membandel.

Sumber : Reader’s Digest, kompas.com

10 Kunci Utama Menuju Kulit Cantik dan Mulus

Mendapatkan kulit sehat dan cantik itu tidaklah sulit dan tak selalu mahal. Asalkan rutin melakukan 10 hal ini:

1. Jangan pernah meninggalkan rumah tanpa menggunakan sunscreen.
2. Jangan pernah tidur dengan sisa make-up.
3. Usahakan tidur selama 7-8 jam setiap malam.
4. Jika memiliki tahi lalat, usahakan untuk melakukan pemeriksaan tahunan.
5. Jangan membersihkan wajah secara berlebihan, over-moisturize, atau berlebihan saat memberikan pengobatan pada kulit Anda.
6. Ingat untuk eksfoliasi kulit.
7. Sebelum menggunakan make up, jangan lupa mengaplikasikan retinol, untuk mencegah tanda-tanda penuaan. Retinol biasanya terdapat pada krim antiaging.
8. Konsumsilah makanan yang sehat dalam diet Anda, misalnya salmon, kacang-kacangan, alpukat, delima dan tomat.
9. Usahakan untuk mengurangi konsumsi gula.
10. Berhentilah merokok.

Sumber : YouBeauty, kompas.com

4 Manfaat Buah Delima Untuk Kecantikan

Sejumlah studi membuktikan buah delima memiliki banyak manfaat. Buah delima mengandung vitamin A, C, dan E yang memberikan tubuh asupan asam folat harian. Selain itu, buah delima juga merupakan sumber yang baik bagi antioksidan yang jumlahnya bahkan tiga kali lebih banyak daripada kandungan antioksidan dalam jeruk atau teh hijau.
Namun, selain bermanfaat bagi kesehatan, buah delima juga dikenal bersifat antimikroba, antiinflamasi, dan antipenuaan. Maka dari itu, buah delima mengandung ragam manfaat bagi kulit. Berikut empat manfaat buah delima bagi kulit.

1. Melindungi dari sinar matahari
Minyak biji delima punya senyawa pelindung dari sinar matahari yang membantu kulit melawan radikal bebas. Bukan hanya mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari, kandungan ini juga membantu mencegah kanker kulit.

2. Mencegah penuaan dini
Buah delima mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang mengakibatkan penuaan dini. Kulit pun akan terhindar dari munculnya keriput, garis-garis halus, maupun bintik-bintik hitam.

3. Menyembuhkan bekas luka
Delima dan minyak delima mengandung nutrisi yang mampu meningkatkan regenerasi sel di lapisan epidermal dan lapisan dermal kulit. Selain itu, buah delima juga memfasilitasi produksi kolagen dalam kulit. Ini membantu kulit tampak lebih halus dan lembut.

4. Membuat kulit lebih bersinar
Adapun membuat kulit lebih bersinar adalah salah satu manfaat buah delima bagi kulit. Kita bisa membuat masker wajah dengan campuran pepaya, minyak biji anggur, ekstrak biji anggur, dan jus delima. Oleskan masker dan biarkan selama sekitar satu jam sebelum mencuci muka. Masker ini membantu memberikan kita kulit sehat dan bercahaya.
Sumber : Intisari Online, kompas.com

Benarkah Nano Spray Bisa Bikin Kulit Kencang ?

Apa itu nano spray?
Nano spray adalah perangkat kecantikan yang mengandung air mineral dan atau zat-zat tertentu yang diharapkan dapat bermanfaat untuk kecantikan. Kandungan air mineral dan atau zat tertentu tersebut berbentuk partikel nano yang dapat lebih mudah masuk kedalam pori-pori kulit.
Perangkat kecantikan ini merupakan teknologi dari Jepang. Berbentuk tabung kecil dengan lubang dibagian depan ini menjadi salah satu produk kecantikan yang kerap dicari oleh kaum wanita di Indonesia saat ini karena mudah dibawa dan dipercaya dapat membuat kulit lebih kencang. Benarkah?
Dr. Amaranila Lalita Drijono, SpKK, dermatolog dari Puan Clinic di Jakarta ketika dihubungi Liputan6.com melalui sambungan telepon mengatakan bahwa penggunaan nano spray sebenarnya tidak terlalu penting, terutama bagi wanita Asia yang kondisi kulitnya kebanyakan cukup bagus.

Bahan Nano Spray
Ada beberapa jenis nano spray. Meski demikian, yang umum dijual saat ini hanya berisi air mineral yang mengandung oksigen. Air mineral tersebut dapat Anda temui pada merek-merek seperti seperti Purence ,Oxy, RO, Super O2 dan Cleo. Jadi, jika air mineral pada nano spray Anda habis, maka Anda dapat langsung mengisinya sendiri dengan air mineral yang mengandung oksigen.
Meski demikian, dikatakan oleh Dr. Amaranila Lalita Drijono, pakar kecantikan dan kesehatan kulit dari Puan Clinic Jakarta, sebelum menggunakan nano spray, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dermatolog. Tidak semua nano spray memiliki kandungan yang dibutuhkan oleh kulit karena setiap kulit memiliki kebutuhan yang berbeda bergantung pada jenis dan permasalahannya. “Jangan sampai kulit yang sudah bagus malah jadi bermasalah karena penggunaan nano spray yang ternyata kandungannya tidak sesuai dengan kebutuhan kulit,” tegas dr. Nila.

Cara Penggunaan
Cara menggunakan nano spray pun sangat mudah, Anda hanya perlu mengarahkan tabung nano spray ke wajah Anda lalu menurunkan tabung ke arah bawah. Nano spray akan menyemprotkan air mineral di dalamnya ke wajah Anda.
Menurut Dr. Nila, Nano spray yang hanya berisi air mineral dapat digunakan baik sebelum maupun sesudah penggunaan kosmetik. Namun sesuaikan penggunaan nano spray dengan kosmetika yang digunakan. Apabila kosmetik yang digunakan bersifat medis, maka sebaiknya konsultasikan penggunaan nano spray pada dermatolog sebelumnya.

Manfaat Nano Spray
Tabung kecil berwarna putih dan hitam yang dibanderol dengan harga Rp 1,5 juta hingga 2 jutaan ini diklaim memiliki segudang manfaat positif untuk wajah di antaranya seperti menghilangkan jerawat di wajah, mengurangi pori-pori, menghidari kulit wajah dari kerutan dan penuaan dini, mengangkat sel kulit mati, meremajakan kulit, mencegah kerusakan kulit wajah, menghilangkan flek-flek hitam di wajah dan melembabkan kulit.
Namun menurut Dr. Nila, apabila tidak digunakan dengan tepat, maka zat yang terkandung dalam nano spray malah tidak akan berguna untuk kulit dan dapat menjadikan kulit lebih bermasalah. Pasalnya, dikarenakan biaya produksinya yang cukup tinggi, tidak semua produsen nano spray dapat memberikan kandungan yang berkualitas tinggi dalam produknya. Nah, pahami betul kebutuhan kulit dan konsultasikan seberapa penting Anda membutuhkan nano spray untuk kulit Anda.

sumber: yahoo.com

Kulit Bebas Bulu

Tak diingkari, keberadaan bulu pada kulit sering kali dianggap mengurangi kecantikan. Perawatan untuk menghilangkan bulu atau rambut di tubuh agar terlihat lebih cantik memang sah-sah saja dilakukan.
Namun, cara aman kulit bebas bulu ini harus disertai dengan metode yang aman. Sebab, alih-alih kulit bebas bulu, salah memilih metode justru bisa membuat kulit belang, bahkan infeksi.
Keberadaan rambut di tubuh manusia sendiri bukanlah tanpa fungsi. Rambut hidung misalnya, berfungsi sebagai penyaring kotoran agar tak masuk ke saluran pernapasan saat menghirup udara. Sayangnya, banyak orang, para wanita khususnya tidak menyukai keberadaan rambut pada bagian tubuh tertentu. Karenanya, mereka pun ramai-ramai mencari jenis perawatan untuk menghilangkan rambut, entah yang berada di bagian tubuh seperti kumis, bawah lengan (ketiak), kaki, tangan, maupun daerah organ kelamin.
Dalam dunia kedokteran, ada dua jenis metode penghilang rambut, yakni melalui prosedur hair removal (seperti waxing atau menggunakan krim penghilang rambut), dan hair reduction. Meski mampu diaplikasikan pada seluruh jenis rambut, metode waxing tidak dianjurkan. Pasalnya, selain rasa sakit yang akan muncul, hasil dari metode ini juga tak permanen.
Waxing dinilai lebih berbahaya. Ada beberapa orang yang alergi terhadap bahan waxing. Indikasinya beragam, mulai dari kulit yang memerah akibat iritasi, rasa gatal, hingga infeksi. Bahkan waxing juga mengakibatkan inground hair, yaitu rambut yang tumbuh ke dalam kulit sehingga menimbulkan nyeri dan bengkak.
Sementara hair reduction dilakukan dengan mereduksi bulu secara bertahap. Metode ini lebih digemari karena rasanya yang nyaman serta prosedurnya yang dinilai lebih aman. Ada dua macam cara, yaitu menggunakan alat IPL (Intense Pulsed Light) dan laser. Untuk laser, cara ini sudah banyak ditinggalkan karena tidak nyaman, lebih nyeri, dan tingkat keberhasilan yang rendah.
IPL sendiri merupakan cara yang digemari dan dinilai tepat. Sebab, alat yang bekerja dengan energi panas ini dinilai lebih selektif pada zat melanin yang terletak di ujung folikel rambut dan tidak akan melukai daerah lainnya. Sedangkan lama prosesnya tergantung pada besar-kecilnya daerah rambut yang dihilangkan, berikut karakter rambut setiap orang yang berbeda-beda.
Meski begitu, harap diingat, IPL hanya berfungsi mereduksi rambut saja, bukan menghilangkan. Folikel rambut yang tadinya besar, secara bertahap pun akan mengecil. Hasilnya, sekilas rambut akan terlihat hilang, meski sebenarnya hanya berkurang.

Memilih klinik yang aman
Kita harus berhati-hati memilih klinik perawatan. Sebaiknya, pastikan dulu metode yang digunakan (hair removal atau hair reduction). Juga, pilih klinik yang ditangani oleh dokter profesional. Pasalnya, jika operator tidak cermat dan tidak mengerti dosis yang tepat ketika mengaplikasikan alat, kulit berisiko kemerahan, belang, dan tidak indah secara estetika.
Sebagai syarat cara aman kulit bebas bulu, pasien juga tidak boleh menderita kelainan kulit, terkena infeksi, atau terpapar virus. Selain itu, pasien dituntut untuk menaati SOP-nya. Misalnya, tidak boleh terkena sinar matahari dan lain sebagainya. Namun, bagi mereka yang tidak yakin untuk mengikuti perawatan penghilang rambut, merawat rambut di tubuh agar tetap bersih dan lembap saja sudah cukup.

Sumber : Intisari Online

Cara Alami Atasi Kulit Kering dengan Minyak Kelapa

Penggunaan minyak kelapa dalam kecantikan sudah sejak lama diwariskan nenek moyang kita. Ternyata penelitian secara ilmiah juga menunjukkan manfaat minyak kelapa untuk mengatasi kulit kering.
Studi yang dimuat dalam International Journal of Dermatology menunjukkan, minyak kelapa murni (virgin coconut oil) mengurangi penurunan kadar air pada kulit orang-orang yang menderita dermatitis atopik atau eksim. Kondisi tersebut merupakan peradangan pada kulit yang membuat kulit tidak bisa mengunci kelembabannya.
Meski Anda tidak menderita dermatitis atopik, namun kulit juga akan kehilangan kemampuannya menahan air seiring dengan bertambahnya usia. Akibatnya kulit menjadi kering dan kasar meski kita rajin mengoleskan pelembab.
Jika Anda menderita kekeringan pada kulit, cobalah menggunakan minyak kelapa murni dalam rutinitas kecantikan.
“Hasil penelitian menunjukkan minyak kelapa murni bisa melembabkan kulit, menghidrasi sekaligus melembutkan,” kata Mara Evangelista, peneliti.
Penggunaan minyak kelapa terutama disarankan untuk orang yang sudah mulai berusia senja karena kondisi kulitnya cenderung kering.
Sumber :prevention.com, kompas.com

Mau Cantik Tapi Biaya Ngirit?

Bagi wanita, tampil cantik sudah menjadi keharusan. Tapi untuk mendapatkan resep cantik alami terasa sulit. Kebanyakan dari kita malah menyerahkan diri pada teknologi yang mengklaim dapat mengubah tampilan wajah. Sebenarnya Anda bisa dapatkannya tanpa harus merogoh kocek dalam. Seperti dilansir Boldsky, berikut rahasiah cantik alami seperti yang diturunkan wanita zaman dulu.

Mentimun untuk mata indah
Mengompres mata dengan irisan mentimun dingin ternyata sudah ada sejak era nenek moyang. Cara ini ampuh menyegarkan dan menghilangkan lingkaran hitam mata.

Mencuci wajah untuk wajah bersinar
Mencuci wajah adalah menu wajib untuk membersihkan wajah dari debu dan kotoran. Anda bisa membasuh wajah tiga sampai empat kali sehari untuk mendapatkan kulit wajah yang bersinar dan sehat alami.

Steaming untuk wajah bebas jerawat
Pada zaman dulu ketika perawatan wajah di salon seperti facial belum ada. Para wanita menggunakan steam untuk membuat wajahnya bersih dari komedo dan jerawat. Mereka menggunakan uap dari air panas yang dicampur perasan air lemon.

Masker buah untuk wajah cerah
Daripada mengeluarkan biaya mahal untuk sekadar melakukan masker wajah di salon. Ada baiknya Anda membuat masker sendiri dari buah segar. Mangga, pepaya, jeruk, anggur, dan stroberi dapat digunakan sebagai masker pencerah kulit wajah.

Pijat untuk rambut sehat
Memijat rambut dengan minyak kelapa dapat meningkatkan kualitas dan pertumbuhan rambut. Untuk hasil terbaik, lakukan pemijatan ini sesaat setelah keramas, saat pori-pori masih terbuka.

Yogurt untuk rambut halus
Biasa menggunakan conditioner setelah keramas? Sekali-sekali coba yogurt sebagai pelembab alami rambut. Tambahkan cuka untuk hasil rambut lembut dan halus alami.

Lemon untuk anti ketombe
Untuk mengatasi ketombe,

Cegah Keriput Dengan Gerakan Facial Yoga (Senam Muka)

Pernah mendengar istilah facial yoga? Facial yoga merupakan salah satu alternatif untuk melawan keriput secara alami. Beberapa selebriti dunia seperti Gwyneth Paltrow dan Jennifer Aniston diketahui menjalankan rutinitas ini untuk menjaga wajah mereka tetap segar dan muda, walau di usia yang sudah berkepala empat.

Melakukan olahraga muka ini secara rutin, dipercaya bisa membuat kulit wajah lebih lembut, kencang dan dan garis-garis halus secara signifikan berkurang. Caranya pun cukup mudah dan tidak memakan waktu terlalu lama. Menurut instruktur yoga Monica Ristianingrum, Anda hanya memerlukan sekitar satu hingga dua menit.

“Gerakan facial yoga nggak perlu ribet dan keluarkan keringat,” ujar Monica, saat acara L’Oreal Paris ‘Secret Behind The Bedroom’ di Hotel Ritz-Carlton, Jakarta.

Monica pun memberikan beberapa gerakan mudah untuk mempraktekkan facial yoga di rumah. Ini dia caranya!

Duduk di depan cermin dengan posisi tubuh tegak lurus. Luruskan tangan dan letakkan di atas meja, renggangkan jari-jari tangan. Anda akan merasakan lengan seperti tertarik, tapi pertahankan posisi tubuh ini selama facial yoga.
Dekatkan wajah ke kaca, sehingga posisi duduk agak condong ke depan sambil menahan perut ke dalam. Lalu buka mata lebar-lebar dan lihatlah ke atas. Di saat yang bersamaan, mulut juga dibuka lebar sambil lidah dijulurkan panjang-panjang ke arah dagu. Tahan gerakan ini selama 10 detik.
Tutup mata, gerakkan bola mata ke kanan dan kiri, lalu tarik nafas dari hidung secara perlahan, dan buka mata pelan-pelan.
‘Istirahatkan’ wajah Anda, lalu oleskan pelembab wajah secukupnya.
Saat kulit masih lembab, tekankan jari-jari mulai dari rahang ke dahi lalu beri pijatan ringan. Gerakan ini berfungsi melancarkan peredaran darah dan melemaskan otot. Ulangi 5-10 kali tiap pagi.
Pindahkan tangan di bawah mata, lalu tekan-tekan kecil dengan jari-jari agar pelembab terserap sempurna. Lakukan ritual ini tiap pagi dan malam setelah pengolesan pelembab.
Setelah itu tutup mata dan tarik nafas pelan-pelan sambil menggembungkan pipi (gerakan seperti meniup balon), tahan selama lima detik. Lalu buang nafas perlahan-lahan dari mulut sampai pipi mengempis.
Gerakan terakhir, kembangkan mulut seperti sedang tersenyum, lalu buka mata Anda.
sumber: Hestianingsih – wolipop

6 Gerakan Berikut Bantu Perut Menajadi “Six Packs”

Hmm… mau Six Packs atau One Packs? 6 Gerakan Berikut Bantu Perut Menajadi “Six Packs”. Menyerah dengan latihan sit-up yang tak juga membuat perut Anda langsing? Jangan dulu. Soalnya, banyak variasi latihan yang bisa dilakukan untuk membentuk perut yang rata, dengan otot yang tumbuh di lapisan yang terdalam.

“Saat Anda menyasar otot-otot inti untuk menstabilkan tubuh, Anda juga menggerakkan lengan dan kaki melalui gerakan yang cair. Hal ini akan membantu membentuk otot-otot tersebut, dan meningkatkan pembakaran kalori,” ujar Gavin MacMillan, pendiri dan kepala pelatih di Sport Science Lab di San Juan Capistrano, California.

MacMillan mendesain enam gerakan baru ini untuk Anda. Yang Anda butuhkan adalah stability ball (bisa dibeli di toko-toko peralatan fitness atau di bagian peralatan olahraga di Toko Buku Gramedia), dan sepasang dumbbell seberat 2 kg.

Tips:
Lakukan repetisi (hitungan) sebanyak mungkin yang Anda bisa, untuk memastikan gerakan Anda mengenai otot inti. Usahakan untuk melakukan 15-20 repetisi, tapi tak apa kalau Anda hanya bisa melakukan 10 hitungan saja sebagai permulaan. Bila mulai lelah, berhentilah dan lakukan gerakan yang lain. Ulangi latihan ini tiga kali dalam seminggu, dan tambahlah jumlah repetisi ketika Anda sudah semakin kuat. Tambahkan latihan kardio selama 60 menit setiap kali latihan untuk mempercepat hasilnya.

Gerakan 1: Helicopter Honer
Duduklah di atas stability ball dengan kaki selebar pinggul, sambil membawa beban di kedua tangan. Langkahkan kaki ke depan, lalu bersandarlah ke belakang sehingga bola bergulir ke bawah pundak dan kepala. Kencangkan bokong, dan angkat pinggul ke atas. Julurkan tangan ke atas dengan telapak menghadap ke dalam. Jaga posisi pinggul saat Anda memutar lengan kanan searah jarum jam, dan lengan kiri ke arah sebaliknya dalam putaran besar, sehingga kedua tangan akan membentuk silang di belakang kepala. Akhiri dengan tangan di posisi semula. Ulangi gerakan ini sekali lagi, dengan mengubah arah putaran untuk satu repetisi. Lanjutkan dengan bergerak secepat Anda bisa.
Sasaran: perut, perut bagian samping, pundak, lengan, punggung

Gerakan 2: Right Round, Baby
Awali dengan posisi push-up, lutut ditekuk, tulang kering diletakkan di atas stability ball (lihat gambar). Jaga agar lutut tetap menyatu, lalu putar pinggul Anda, sambil menggeser bola ke kiri. Putar kembali ke tengah, lalu geser bola ke arah kanan. Gerakan ini dihitung satu repetisi. Lakukan dalam 15-20 repetisi (sesuai kemampuan Anda). Kemudian gulirkan lutut dalam gerakan memutar searah jarum jam, dan arah sebaliknya. Lakukan dalam beberapa kali repetisi.
Sasaran: perut, perut bagian samping, pundak, lengan, punggung, pinggul

Gerakan 3: The Swimmer
Duduklah di atas stability ball sejauh yang Anda bisa (sehingga hanya ujung bokong yang menyentuh bola), rentangkan kaki lebih lebar daripada pinggul, angkat tumit, dan bawa beban di masing-masing tangan. Kencangkan perut dan bungkukkan ke depan, sambil menjulurkan kedua lengan setinggi pundak dengan telapak tangan menghadap ke bawah. Gerakkan kedua lengan ke belakang sambil mengarahkan telapak tangan ke atas (lihat gambar). Goyangkan lengan ke atas tiga kali, kemudian gulirkan bola kembali ke belakang untuk meluruskan kaki. Tekan tumit ke lantai, dan membungkuklah ke depan untuk membawa beban ke arah pergelangan kaki. Kembali ke posisi semula untuk satu repetisi. Lakukan beberapa kali repetisi.
Sasaran: perut, perut bagian samping, pundak, lengan, punggung

Gerakan 4: Hinge Lift
Dengan memegang beban di kedua tangan, rundukkan badan dan tekan pinggul kanan ke arah bola, membentuk lingkaran sisi kanan di atasnya, lalu julurkan lengan ke atas kepala. Julurkan kaki kiri ke arah samping, sejajar dengan tubuh Anda. Angkat batang tubuh Anda menjauh dari bola (lihat gambar), lalu kembali ke posisi awal. Lakukan beberapa kali repetisi, lalu ganti kaki lainnya.
Sasaran: perut, perut bagian samping, pundak, bokong, paha luar dan paha dalam

Gerakan 5: Windmill Whittler
Berbaringlah telentang. Letakkan betis di atas bola, dan angkat pinggul Anda, sehingga membentuk garis lurus dari pundak hingga lutut. Jalankan tumit kaki kiri ke arah bola, dan julurkan kaki kanan ke arah atas dengan jari-jari meruncing. Kencangkan perut, lalu buat putaran besar dengan kaki kanan (lihat gambar) untuk satu repetisi. Lakukan beberapa repetisi. Ulangi dengan mengganti kaki yang lainnya.
Sasaran: perut, perut bagian samping, pinggul, bokong, kaki

Gerakan 6: Reshaping Reach
Lakukan posisi squat (menekuk kaki seperti akan duduk) dengan kaki sedikit lebih lebar daripada pinggul, punggung bawah bersandar pada bola, bokong sedikit jauh dari lantai. Tahan beban di kedua tangan setinggi dagu, dengan siku ditekuk. Luruskan kaki dan bentangkan lengan ke atas kepala, lalu gulirkan lagi punggung ke arah bola sampai seluruh tubuh diregangkan (lihat gambar). Kembali ke posisi awal untuk satu repetisi. Lakukan beberapa kali repetisi.
Sasaran: perut, perut bagian samping, pundak, punggung, kaki

Sumber: SELF, Editor: Dini, kompas.com

5 Cara Mudah untuk Mengencangkan Paha

Bagi sebagian wanita, paha menjadi salah satu bagian tubuh yang harus terlihat seksi. Tidak sedikit yang mengeluhkan ada timbunan lemak di paha yang mengganggu penampilan. Berikut ini, ada lima tips serta cara untuk membuat paha lebih kencang dan seksi, seperti yang dikutip dari Allwomenstalk.

1. Latihan Aerobik
Menurut pakar medis, aerobik baik untuk kesehatan jantung dan kebugaran tubuh. Aerobik juga merupakan salah satu olahraga yang ideal untuk membakar lemak serta mempertahankan berat badan yang sehat. Latihan ini bisa dilakukan dengan jogging pada pagi dan sore hari.

2. Jangan Takut Kaki Berotot
Banyak wanita yang takut melakukan olahraga terlalu berat pada area kaki meraka. Alasannya karena takut berotot. Namun jika Anda melakukan olahraga dengan beban yang sesuai anjuran, Anda justru akan mendapatkan kaki yang kencang.

3. Pilih Kegiatan yang Fokus pada Kaki
Jangan hanya latihan dengan mengangkat berat beban atau lari di treadmill saja. Untuk menghindari bosan akibat rutinitas olahraga, Anda bisa melakukan kegiatan lain seperti bersepeda, naik tangga dan berjalan kaki.

4. Ikuti Kelas Yoga
Gerakan-gerakan yoga ada beberapa yang secara langsung berdampak mengencangkan paha. Misalnya gerakan Chandrasana dan Suryanamaskars yang dapat meregangkan otot dan membentuknya jadi lebih kencang.

5. Hindari Makanan Berlemak
Mungkin ini terdengar klise, namun menghindari makanan berlemak adalah cara tepat untuk menghindari bentuk paha besar dan kendur. Menurut Lisa Wood, seorang pakar ilmu biomedis dan farmasi di Hunter Medical Research Institute, Australia, menjelaskan bahwa makanan kaya lemak tidak baik untuk kesehatan karena dapat menyebabkan peradangan di seluruh tubuh.

sumber: wolipop.com

6 Pertimbangan Memilih Gym Yang Tepat!

Pusat-pusat kebugaran saat ini selalu ramai dengan para member yang ingin memiliki tubuh bugar dan sehat. Kelas-kelas latihan selalu dipenuhi anggota yang ingin berolahraga sendiri maupun ramai-ramai dengan teman. Suasananya memang menyenangkan. Namun, sebelum memutuskan untuk menjadi anggota, sebaiknya Anda lebih cermat dalam memilih salah satu pusat kebugaran tersebut. Menurut Jacqueline Carly, pelatih fitnes dan kebugaran, setidaknya ada enam kriteria yang harus dipenuhi saat memilih tempat fitnes, agar hasil latihan Anda berjalan sesuai harapan.

1. Jam latihan
Sebelum memilih tempat fitnes yang sesuai dengan keinginan Anda, sesuaikan jadwal latihan dengan keleluasaan waktu Anda. Jika Anda cenderung kurang memiliki waktu untuk latihan sepulang dari kantor, pertimbangkan untuk berlatih sebelum jam kantor. Pusat-pusat kebugaran umumnya buka mulai pukul 06.00, dan dipenuhi dengan orang-orang kantoran yang ingin berolahraga sebelum bekerja.

2. Loker
Saat berolahraga, Anda tentu tak ingin direpotkan dengan barang-barang bawaan Anda. Pastikan pusat kebugaran memiliki loker yang memadai. Lihatlah terlebih dulu loker yang tersedia di sana, apakah kondisinya bersih dan kuncinya masih bisa digunakan dengan baik. Meskipun gym umumnya juga menyediakan handuk, sabun mandi dan sampo, tak ada salahnya Anda membawa sendiri handuk dan peralatan mandi.

3. Pilihan latihan
Pusat kebugaran biasanya tidak hanya menawarkan alat, tetapi juga kelas-kelas latihan berkelompok, seperti aerobik, yoga, Pilates, atau kelas-kelas seperti BodyCombat, yang menggabungkan gerakan-gerakan karate, kickboxing, Muay Tai, atau kelas BodyJam yang menggabungkan gerakan aerobik dengan dance diiringi musik hip hop, funk, atau Latin. Semuanya menyenangkan, tetapi pilih dengan cermat yang Anda inginkan. “Sebaiknya lakukan dulu percobaan beberapa hari di tempat tersebut agar Anda puas dengan latihan di tempat tersebut,” tambah Carly. Jika tertarik untuk mengikuti kelas berkelompok di gym tersebut, cek juga jadwal yang sesuai waktu Anda.

4. Member lain
Sangat penting untuk menjaga kenyamanan Anda selama berolahraga. Pertimbangkan apakah Anda nyaman berlatih di dalam kelas yang sangat penuh, dan bercampur dengan anggota laki-laki. Kelas yang terlalu penuh kadang-kadang kurang baik, terutama untuk kelas latihan yang membutuhkan konsentrasi atau perhatian penuh dari instrukturnya. Anda tidak akan tahu apakah gerakan Anda sudah benar, jika instruktur terlalu sibuk menangani member lain kan?

5. Personal trainer
Jika Anda ingin serius berlatih dengan target untuk menurunkan berat badan atau memperbaiki kondisi fisik tertentu, coba gunakan jasa personal trainer. Biasanya mereka akan memberikan program latihan yang disesuaikan dengan kondisi tubuh Anda. “Jika Anda benar-benar menginginkan satu tujuan tertentu untuk perubahan tubuh Anda, maka personal trainer bisa jadi bahan pertimbangan,” beber Carly.

6. Pembayaran
Sebaiknya periksa dulu model pembayaran latihan yang ditawarkan di tempat latihan. Pastikan fasilitas yang Anda dapatkan saat mulai berlatih sesuai dengan kesepakatan. Jika Anda terpaksa harus berhenti berlatih karena Anda hamil atau pindah tempat kerja, misalnya, pelajari bagaimana agar Anda dapat memperoleh refund. Saat melakukan renewal untuk keanggotaan Anda, jangan ragu menagih diskon atau bonus yang ditawarkan karena Anda sudah menjadi member lebih dari setahun. Pendek kata, perhatikan dengan benar setiap poin kontrak yang tercantum dalam surat perjanjian tersebut.

Sumber: YouBeauty, kompas.com

5 Langkah Mengencangkan Lengan Kendur & Menggelambir

Lengan yang terlihat menggelambir di sekitar ketiak bisa mengganggu penampilan. Lengan yang kendur biasanya disebabkan kurangnya pembentukan otot, lemak berlebih dan minim olahraga.

Anda bisa menyingkirkan lemak yang mengganggu tersebut dengan olahraga pembentukan otot, agar lengan terlihat lebih kencang sehingga efek menggelambir pun tersamarkan.

Penting diperhatikan, latihan pembentukan lengan hasilnya akan lebih maksimal jika dibarengi dengan diet sehat. Olahragalah secara rutin, namun jangan berlebihan. Berikut ini langkah-langkahnya, seperti dikutip dari Livestrong.

1. Diet Sehat
Kurangi berat badan dengan mengonsumsi diet bernutrisi dan menghilangkan kalori berlebih. Konsumsilah buah, sayuran, daging unggas, ikan segar dan kacang polong. Hindari lemak trans, gula dan makanan olahan/cepat saji. Batasi asupan produk olahan susu yang tinggi kandungan gula dan lemak.

2. Push Up
Olahraga yang cukup familiar di berbagai kalangan usia ini berfungsi menguatkan tangan dan lengan. Jika Anda baru pertama mencobanya, mungkin akan terasa sakit dan otot seperti menegang.

Bagi pemula, push-up bisa dilakukan dengan menahan tubuh menggunakan lutut. Setelah terbiasa dan tubuh semakin kuat, push-up dengan bertumpu pada kepalan tangan. Lakukan olahraga ini setiap hari dan tambah frekuensi gerakannya secara bertahap.

3. Tinju atau Kickboxing
Seperti dikutip dari Ourvanity, tinju dan olahraga bela diri tidak hanya mengurangi berat tubuh secara keseluruhan, tapi juga membentuk lengan serta membuatnya lebih bugar dan kuat.

Tinju sebaiknya dipandu pelatih profesional agar hasilnya maksimal dan terhindar dari cedera. Karena Anda perlu tahu gerakan memukul dan menangkis yang benar. Jika sudah mahir, Anda bisa melakukannya sendiri di rumah, minimal 10 menit sehari. Setelah terbiasa, Anda bisa menambah waktunya lebih lama.

4. Angkat Beban
Bagi pemula, jangan langsung memakai beban yang berat untuk menghindari cedera. Gunakan satu beban dan tahan di atas kepala, gerakkan perlahan ke belakang kepala. Lakukan gerakan ini dengan tangan kiri dan kanan secara bergantian. Anda juga bisa mengangkat satu beban dengan kedua tangan dengan gerakan yang sama. Ingat untuk mengistirahatkan otot-otot setiap satu hari setelah latihan untuk pemulihan.

5. Latihan Cardiovascular
Lakukan aktivitas yang melancarkan aliran darah untuk membantu pembakaran kalori dan meningkatkan metabolisme tubuh. Bisa dengan berjalan, lari, renang, dansa, bersepeda, jogging atau ikut kelas aerobik minimal 30 menit, setiap empat hari seminggu. Lebih sering Anda mengeluarkan keringat dengan berolahraga, semakin banyak pula lemak yang terbuang.

sumber: wolipop.com

Aturan Berbusana Sesuai 6 Bentuk Tubuh

ebelum memilih pakaian, maka ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan, antara lain bentuk tubuh, warna yang cocok, usia, dan style Anda. Biasanya, Anda sudah mahir untuk memilih busana berdasarkan warna, usia dan style pribadi, namun sayangnya seringkali bentuk tubuh ini kurang diperhatikan sehingga membuat tubuh terlihat lebih berisi dan gemuk. Pada dasarnya tubuh manusia khususnya perempuan dibagi menjadi enam bagian besar. Untuk mendapatkan busana yang pas dengan bentuk tubuh Anda, maka ada perhatikan hal berikut ini:

1. Pir
Bentuk tubuh seperti ini merupakan bentuk tubuh yang lebih dikenal dengan tubuh pir. Pada bentuk tubuh ini, bagian pinggul, paha, dan bokong merupakan bagian terbesar dari bagian tubuh lainnya. Bentuk tubuh ini dimiliki oleh artis Hollywood seperti Beyonce, Jennifer Love Hewitt, Shakira, dan JLo.

Busana terbaik: Untuk mendapatkan hasil padu padan yang baik, maka sebaiknya bagian bawah yang lebih besar ini harus diseimbangkan dengan bagian atas tubuh. Seimbangkan bagian bawah yang besar dengan menggunakan busana atau pakaian atasan yang cukup “ramai” dan berwarna lebih cerah. Cara ini dapat membuat perhatian teralihkan pada bagian atas tubuh yang ramping dan bukan di bagian bawah.

Gunakan baju atasan dengan kerah yang besar, lengan yang besar dan bermodel, atau dengan tambahan renda atau draperi. Baju atasan dengan detil di bagian bahu atau di lengan, atau motif garis horisontal juga bisa membantu menyeimbangkan bentuk tubuh. Rok dengan model basic cut dan celana panjang yang slim dan bebas dari aneka detil adalah pilihan yang pas.

Hindari: Agar bagian bokong tak terlihat terlalu besar maka hindari celana dengan model tube, pensil, atau pun rok model fishtail. Hindari juga model celana atau rok yang terlalu ketat karena bisa mempertegas bentuk bokong yang besar.

2. Segitiga terbalik.
Bentuk tubuh ini merupakan bentuk tubuh mirip segitiga terbalik. Ciri-cirinya, bahunya lebih lebar dibandingkan dengan pinggang, sehingga bahu ini terlihat lebih kuat dan besar mirip seperti seorang atlet. Tubuh ini nyaris tak memiliki lekuk tubuh.

Busana terbaik: Tubuh bentuk ini mirip seperti tubuh yang maskulin karena bahunya yang lebih lebar dan besar, sehingga untuk menyamarkan bentuk ini gunakan baju atasan dengan model clean cut tanpa detil terutama dibagian bahu.

Gunakan atasan dengan warna yang lembut untuk menghilangkan perhatian dari garis bahu ini. Seimbangkan bentuk tubuh ini dengan cara bermain di bagian bawahan. Gunakan aneka model bawahan rok A-line atau celana yang bervolume dengan tambahan draperi atau lipatan yang bisa membuat pinggang terlihat lebih besar. Untuk celana panjang sebaiknya gunakan celana dengan model regular cut, atau semi boot cut yang agak besar dibagian bawahnya.

Hindari: Hindari penggunaan celana yang terlalu ketat, dan juga celana pensil dengan ujung yang mengecil.

3. Persegi panjang.
Bentuk tubuh ini memiliki karakteristik antara lain, bagian payudara dan pinggul memiliki ukuran yang sama, tidak memiliki garis pinggang yang jelas, tidak memiliki lekuk tubuh. Artis yang memiliki bentuk tubuh ini antara lain Cameron Diaz, Nichole Kidman, Hillary Duff, dan Melanie C.

Busana terbaik: Sebuah coat panjang dengan detail berstruktur geometris yang dipadu dengan ikat pinggang bisa membuat Anda terlihat lebih berlekuk dan seksi. Jika memiliki ukuran payudara yang kecil, maka bisa diakali dengan menggunakan atasan berleher tinggi. Kuncinya adalah untuk menggunakan busana yang bisa membingkai tubuh dengan busana yang berstruktur tegas. Pilih busana yang simpel dan tak terlalu ramai.

Hindari: Hindari terlalu banyak menggunakan busana dengan detail ramai ataupun aksesoris yang terlalu banyak dalam satu paduan busana.

4. Jam pasir.
Ciri khas dari bentuk tubuh ini antara lain ukuran antara pundak dan garis pinggang adalah sama. Selain itu, bentuk tubuh ini juga ditandai dengan bentuk payudara yang penuh, garis pinggang atau lekuk tubuh yang tajam, bokong, paha dan pinggul yang penuh. Artis yang memiliki bentuk tubuh ini antara lain Marylin Monroe, Jennifer Aniston, dan Kate Winslet.

Busana terbaik: Gunakan baju atasan dengan leher yang terbuka dan datar karena bisa membantu menonjolkan bahu yang indah. Celana boot cut, flare, dan celana berpipa lebar bisa membantu mengurangi sedikit volume bagian bawah yang besar. Gunakan celana pensil ataupun rok A-line bisa membuat tampilan lebih feminin dan menonjolkan bagian kaki yang indah. Ikat pinggang juga bisa digunakan untuk membantu menonjolkan lekuk tubuh.

Hindari: Hindari busana yang lurus (straight) karena bisa menutupi lekuk tubuh. Hindari juga model jaket yang terlalu besar karena bisa membuat bagian dada lebih besar.

5. Apel.
Bentuk tubuh ini disebut juga dengan bentuk tubuh apel, karena membesar dibagian pinggang.

Busana terbaik: Gunakan busana dengan model empire dress (baju dengan tali di bahu) dan atasan panjang bisa membantu menyeimbangkan bentuk tubuh.Gunakan busana yang bisa membantu membentuk lekuk tubuh Anda. Atau gunakan tambahan belt untuk membentuknya. Jika tergolong kurus maka sebaiknya gunakan busana yang simpel dibagian atas dengan garis leher yang rendah dan menonjolkan leher. Namun kunci untuk membentuk porsi tubuh yang ideal adalah dengan membentuk lekuk pinggang. Untuk si kurus sebaiknya gunakan busana terusan minimalis, agar terlihat langsing dan juga membentuk kurva tubuh.

Busana terbaik untuk model tubuh ini adalah dengan menggunakan jaker, blazer, atau coat yang berstruktur dengan leher V-neck. Sedangkan rok yang paling baik digunakan adalah rok yang tidak terlalu panjang, dan menonjolkan sedikit bagian betis yang ramping.

Hindari: Hindari menggunakan detil yang terlalu banyak di bagian pinggang, seperti adanya manik-manik, payet ataupun ikat pinggang yang tipis karena ukurannya bisa membuat perbandingan yang jelas dengan pinggang yang lebar sehingga pinggang jadi lebih lebar. Gunakan ikat pinggang yang berukuran cukup besar, atau sedang.

6. Tubuh besar.
Bentuk tubuh ini bisa dikategorikan sebagai bentuk tubuh yang besar terutama di bagian perut dan tanpa lekuk tubuh yang jelas. Sehingga sebaiknya fokuskan perhatian untuk memilih busana yang bisa membuat Anda terlihat tinggi, dan langsing.

Busana terbaik: Gunakan aneka busana yang berlekuk di bagian pinggangnya, dan tidak terlalu longgar ataupun ketat. Untuk menghasilkan ilusi tubuh lebih tinggi sebaiknya gunakan busana dengan motif garis vertikal. Gunakan rok dengan model regular cut, dan celana low rise tanpa detil.

Hindari: Hindari untuk terlalu banyak menggunakan detil pada busana, karena akan membuat tubuh terlihat lebih besar. Selain itu, hindari juga penggunaan busana atau bawahan yang terlalu panjang karna bisa membuat garis pinggang ini hilang dan tubuh terlihat lebih pendek.

sumber: kompas.com

Tips Make-Up untuk Berolahraga

Inilah Tips Make-Up untuk Berolahraga. Berolahraga siapa bilang tidak boleh menggunakan make up? Boleh kok. Lihat saja Serena dan Venus Williams yang selalu terlihat cantik dengan riasan saat bertanding di lapangan.

Kini banyak produk yang diformulasi khusus untuk digunakan saat beraktivitas di bawah matahari. Yang perlu dimiliki adalah alas bedak yang mengandung SPF. Selebihnya gunakan produk kosmetik Anda sehari-hari. Dan menggunakan produk tata rias kulit berikut ini:

1. Tabir surya
Sinar matahari dapat membuat kulit keriput dan menimbulkan bintik hitam. Untuk itu pilihlah tabir surya dengan kandungan SPF yang besar.

2. Foundation tepat
Jangan memoleskan foundation tebal. Sebab cepat sirna dan rusak saat terkena keringat. Lebih tepat pilih foundation ringan mengandung air dan mineral.

3. Bedak transparan
Jangan menggunakan bedak dengan kecerahan warna berbeda dari kulit. Lebih baik memakai translucent powder yaitu bedak tidak berwarna yang berfungsi menonjolkan cahaya alami di wajah meskipun berkeringat.

4. Maskara tahan air
Pilihan maskara yang mengandung bahan tahan air dan keringat.

5. Perona pipi dan eye shadow natural
Pilih warna natural agar Anda tetap segar namun tidak berlebihan.

6. Vitamin bibir
Selalu sediakan pelembap bibir bervitamin agar bibir sehat dan tidak kering.

sumber: mediaindonesia.com

Maksimalkan Penampilan Dengan Baju Pesta Yang Sesuai

Pesta adalah waktu yang tepat untuk mentransformasi penampilan. Kita yang terbiasa tampil kasual dituntut untuk tampil berbeda, cantik, dan anggun. Maksimalkan penampilan kita dengan baju pesta yang sesuai. Ini contekan tips dan triknya.

Lihat jenis pesta yang akan dihadiri, apakah itu pesta pernikahan, pesta cocktail, atau pesta antarteman biasa. Perhatikan juga apakah ada dresscode yang sudah ditentukan pengundang? Hal ini akan membantu kita untuk memutuskan baju apa yang akan kita kenakan.
Pilih baju pesta yang cocok dengan kepribadian kita. Kalau kita adalah tipe wanita yang menyukai baju tertutup, jangan memaksakan memakai baju terbuka hanya karena orang lain menyarankan begitu. Kalau tak merasa nyaman, otomatis hal ini akan terpancar dalam keseluruhan penampilan kita. Kalau ini terjadi, target tampil memesona justru meleset.
Pilih baju yang bisa menonjolkan fitur terbaik dari tubuh kita. Dengan begitu, kekurangan tubuh kita bisa ditutupi. Misalnya, kalau bahu kita bagus, pilih baju yang menonjolkan keindahan bahu, sehingga fokus orang akan berpusat pada bahu kita.
Jangan membeli baju yang kita sukai dengan impulsif. Belum tentu baju akan tetap terlihat bagus di saat kita melihatnya untuk kedua kali. Lebih baik cari baju pesta dari jauh-jauh hari, sehingga kita bisa mencoba berbagai jenis baju dan menemukan yang memang sangat cocok.
Jangan memaksakan diri memakai baju yang tidak sesuai dengan tubuh kita. Hindari memakai pakaian yang terlalu longgar, terlalu ketat, atau terlalu mini.
Jangan pernah memakai pakaian yang sering kita kenakan sehari-hari untuk pergi ke pesta. Pesta adalah sebuah event yang spesial karena itu sebaiknya kita memakai baju yang spesial pula.
Membeli baju pesta cukup tricky. Kalau kita membeli baju pesta yang mencolok, tentunya kita agak sulit memakainya berkali-kali, karena orang akan berpikir kita terus menerus mengenakan pakaian yang sama. Kalau kita tidak punya budget untuk membeli baju yang mahal, lebih baik beli gaun hitam yang berpotongan simpel saja. Gaun yanng lebih dikenal dengan sebutan LBD (Little Black Dress) ini bisa dipakai berkali-kali dengan bantuan aksesori yang berbeda.
Sesuaikan aksesori, tas, dan sepatu dengan baju yang kita kenakan. Kalau baju sudah ramai dengan aplikasi di dada, hindari memakai kalung. Hal ini akan membuat penampilan terlihat “ramai”. Aksesori yang mungil akan membuat kita tampil feminin, sementara aksesori berukuran besar akan membuat kita tampil edgy.
Sesuaikan baju dengan pakaian dalam yang sesuai. Jangan sampai pakaian dalam kita mengintip dari balik baju pesta yang kita kenakan. Mengganggu!
Cek lagi setiap detail penampilan kita sebelum berangkat. Kalau kita memakai pakaian terbuka, pastikan kaki dan ketiak kita bebas dari bulu, ya.
Editor: Nadia Felicia, Franka/Tabloid Nova, kompas.com

5 Kesalahan Ketika Berkerudung

Agar berkerudung tidak membuat pusing, Anda harus menghindari beberapa kesalahan yang sering terjadi ini.

Berkerudung membuat seorang wanita tampak lebih anggun. Namun jika Anda uring-uringan saja dengan berbagai masalah rambut hingga penampilan tentu tidak lagi menjadi ibadah dan suatu keanggunan. Agar tidak terjadi masalah-masalah tersebut, berikut ini adalah beberapa hal yang harus Anda perhatikan.

Rambut tidak digelung
Mungkin Anda tidak ingin membuat rambut Anda tersiksa dengan menggelungnya, namun rambut yang diurai atau hanya dikuncir saja bisa mencuat keluar dari pori-pori kain jilbab. Tentu mengganggu penampilan bukan? Oleh karena itu disarankan untuk selalu menggunakan ikat kepala agar rambut tersimpan rapi di balik kerudung dan posisi kerudung tidak mudah bergeser.

Ikat kepala tidak menyerap keringat
Sebelum menggunakan kerudung, ada kain yang digunakan sebagai dasar yang diikatkan di kepala, disebut juga ikat kepala. Bentuk ikat kepala ini bermacam-macam dan bahannya pun bermacam-macam. Kesalahan terjadi jika Anda memilih ikat kepala dari bahan yang tidak menyerap keringat. Hal ini akan membuat keringat terakumulasi di kulit kepala. Selain tidak nyaman, keringat ini juga membuat rambut mudah lepek dan akhirnya berketombe. Sebaiknya untuk di daerah panas, atau jika berencana keliling ke rumah tetangga-tetangga dengan berjalan kaki, Anda memilih ikat kepala yang berbentuk renda karena bahan ini memungkinkan sirkulasi udara yang baik di rambut dan kulit kepala.

Ikatan terlalu ketat
Baik ikatan rambut maupun ikatan dasar kerudung yang terlalu ketat akan membuat Anda pusing. Oleh karena itu, ikatlah rambut dengan karet rambut yang elastis namun kuat. Sedangkan untuk ikat kepala, pilihlah yang pas benar di kepala dan tidak licin sehingga Anda tidak perlu mengikatnya kencang-kencang.

Rambut kurang dirawat
Oleh karena sering ditarik dan tidak mendapat sirkulasi udara yang leluasa, rambut wanita yang berkerudung mudah stres. Walaupun tidak terlihat orang lain, perawatan rambut tetap penting, bahkan harus dilakukan ekstra pada wanita berkerudung. Cucilah rambut minimal dua hari sekali dengan mengaplikasikan kondisioner secukupnya. Lakukan hairmask setidaknya satu bulan sekali agar rambut tetap sehat dan cantik. Ketika sedang di rumah, saat-saat tidak harus menggunakan kerudung, sebaiknya rambut dibiarkan bebas terurai dan tidak diikat dengan ketat.

Ujung kerudung
Mencoba berbagai gaya tentu membuat penampilan Anda selalu segar, namun jangan lupa untuk memperhatikan jatuhnya ujung kerudung Anda. Kesalahan yang sering terjadi adalah mengakhiri ujung kerudung dengan membiarkannya sedikit menjuntai di sisi belakang atau samping kepala padahal bahan kerudung tersebut cukup kaku. Hal ini membuat ujung kerudung tersebut terlihat tidak menyatu dengan keseluruhan bentuk kerudung Anda. Sebaiknya jika bahan tersebut cukup kaku, jangan dibiarkan menjuntai melainkan sematkan secara rapi dengan jarum.

sumber; KapanLagi.com

Memilih Bentuk Sepatu Yang Cocok Dengan Kaki

Sepatu bisa membuat penampilan terlihat menarik atau justru sebaliknya, membuat penampilan terlihat berantakan. Penulis buku The Science of Sexy berbagi tips mengenai bentuk sepatu apa yang tepat untuk kaki Anda.

Tali di sekeliling pergelangan kaki (ankle strap)
Sepatu ankle strap cocok untuk mereka yang memiliki kaki jenjang, kurus, dan tinggi. Tali pada pergelangan tersebut bisa memutuskan garis pada kaki, sehingga membuatnya terlihat tidak terlalu panjang atau kurus.

Hak tebal (chunky heel)
Juga lebih baik dikenakan untuk mereka yang memiliki kaki kurus dan panjang. Hak sepatu yang tebal bisa membuat tubuh terlihat pendek serta menarik perhatian ke arah kaki, meninggalkan pandangan siluet yang tinggi dan kurus.

Bagian sisi terpotong (cutaway arch)
Nah, sepatu dengan bagian sisi terpotong semacam ini bisa membuat kaki pendek terlihat lebih jenjang dan kecil. Bagian terpotong dan ujung sepatu yang menyempit menambah kesan panjang pada kaki. Ini adalah pilihan tepat jika Anda harus mengenakan sepatu berhak pendek tetapi perlu tampilan yang membuat tinggi.

Sepatu datar (flat)
Sepatu datar bisa dikenakan oleh siapa pun. Namun pastikan bahwa sepatu dengan bagian ujung depan yang menyempit akan membuat kaki terlihat lebih panjang, bagus untuk mereka yang bertubuh mungil dan paha tebal. Sementara sepatu datar dengan bagian ujung membulat cocok untuk kaki yang panjang dan kurus.

Hak kecil (kitten heel)
Sepatu dengan hak kecil (kitten heel) adalah pengganti yang bagus untuk sepatu hak tinggi. Sepatu seksi untuk menambah tinggi si mungil atau bertubuh tambun tanpa menyiksa diri dengan hak tinggi.

Boot selutut (knee-high boot)
Sepatu boot selutut akan membuat siluet Anda seakan terpotong dan jadi pendek jika tidak dipadankan dengan celana sewarna. Ini bukan pilihan bagus untuk yang punya tubuh mungil atau paha tebal. Sepatu ini tepat dikenakan oleh mereka yang memiliki tubuh tinggi dan jenjang.

Peep-Toe Shoe
Sepatu yang memberi kesempatan untuk sebagian ujung jari kaki mengintip ini cocok untuk siapa saja. Akan lebih seksi lagi jika peep toe-nya tipe platform (bagian sol di bawah bola kaki depan lebih tebal), karena akan menciptakan siluet yang tinggi dan semampai.

Sepatu ujung runcing
Ini juga cocok untuk dikenakan siapa saja. Namun, tidak direkomendasikan untuk mereka yang memiliki tubuh sangat tinggi dan kurus, karena akan menambah penampilan lebih tinggi dan kurus. Berinvestasilah pada sepatu semacam ini yang memiliki hak tinggi dan berwarna hitam.

Ujung membulat
Sepatu hak tinggi dengan ujung membulat cocok untuk mereka yang memiliki tubuh tinggi dan kurus, karena ujungnya yang membulat seakan memotong bagian tubuh yang akhirnya akan membuat seseorang terlihat lebih pendek. Maka itu tak cocok untuk mereka yang berpaha tebal atau mungil.

Ujung kotak
Sama seperti sepatu hak tinggi dengan ujung membulat, ini juga akan membuat seseorang terlihat lebih pendek. Lebih baik dikenakan oleh yang memiliki kaki panjang dan kurus.

Tali belakang (sling back)
Cocok untuk siapa pun. Tali di belakang akan lebih manis jika bagian depan sol sepatunya tebal (platform) untuk menambah tinggi, plus bagian depannya terbuka (peep toe). Kombinasi seperti ini akan menjadikan sepatu sangat seksi.

Stiletto bertali
Juga cocok untuk siapa saja. Hati-hati dengan ankle strap jika tak cocok dengan bentuk tubuh Anda.

Wedge
Sepatu berhak tebal dari depan hingga belakang ini cocok untuk semua jenis tubuh. Sepatu jenis ini pilihan tepat untuk Anda yang menginginkan stabilitas dan keseimbangan dan tak ingin mengenakan hak belakang yang tebal. Wedge bisa datang dalam banyak bentuk ketebalan.

Sumber: Oprah, Editor: Nadia Felicia, kompas.com

6 Alasan Memilih Warna Blouse Putih

Melihat blouse putih dengan hiasan renda di depan Anda membuat Anda tertegun dan enggan beranjak dari tempat itu. “Oh seandainya aku bisa memilikinya,” kata Anda dalam hati. Namun alasan takut kotor akhirnya membuat Anda mengurungkan niat untuk membeli blouse yang sampai keesokan hari membayangi Anda itu.

Jika Anda bisa membeli dan tampil cantik dengan blouse tersebut, mengapa Anda harus ragu? Jawabannya simple, karena warnanya putih, dan jika ia terkena noda maka akan sulit dihilangkan. Hei, come on! Tak hanya baju berwarna putih saja yang bisa terkena noda dan menjadi kotor, semua baju juga bisa kok! Tapi, kan kita masih bisa mencucinya. Dengan teknik mencuci yang tepat maka apapun warna baju tersebut akan kembali bersih seperti semula.

Lagipula, tak ada alasan untuk tak memilih warna putih, karena putih itu ….

1. Cantik dan anggun!
Putih tak selalu identik dengan rasa takut akan noda, namun putih juga berarti cantik dan anggun. Pernahkah Anda bertanya, mengapa kebanyakan pengantin memakai gaun berwarna putih. Well, memang tak ada yang tahu alasan pastinya. Namun warna putih membuat Anda tampak cantik dan anggun, Anda pun tampil bak seorang putri di dalam balutan gaun penuh renda dan bunga tersebut.

2. Selalu match dengan semua warna
Apapun warna yang mendampinginya, putih akan selalu terlihat match. Entah itu pink, ungu, biru, hijau, hitam, merah. Anda tak perlu pusing dan bingung mix dan match dengan warna putih, karena ia adalah warna yang paling berdamai dengan semua warna, termasuk abu-abu!

3. Membuat Anda tampak bersinar
Ya, benar, warna putih membuat Anda nampak bersinar. Sekalipun mungkin suasana hati Anda sedang tidak baik, Anda dapat menutupinya dengan nuansa warna putih. Tinggal mainkan sedikit style dengan baju Anda. Pita, pernik renda, atau aneka aksesoris lainnya yang membuat Anda tampak lebih cantik dan cemerlang.

4. Memberikan kesan eksklusif
Warna putih memberikan kesan eksklusif dan resmi. Untuk itu warna putih seringkali digunakan dalam beberapa acara resmi, misal wawancara pekerjaan.

5. Menimbulkan kesan higienis dan bersih
Tak perlu heran jika dokter, koki, suster memiliki ragam seragam berwarna putih. Tampilan warna putih akan membuat si pemakai memberikan kesan higienis dan bersih.

6. Membantu menonjolkan sisi ramping tubuh Anda
Jika Anda ingin menonjolkan sisi ramping tubuh, maka kenakan warna putih. Warna hitam boleh memberikan kesan lebih langsing, tetapi warna putih akan memulasnya secara elegan dan lebih manis. Membuat setiap sisi indah tubuh Anda terekspose secara alami dan cantik.

Tak perlu berpikir lagi untuk mengambil dan membeli blouse putih yang Anda inginkan tadi. Grab it fast, honey!

sumber: kapanlagi.com

5 Tips Merawat Sweater

Saat musim hujan seperti ini, Anda pasti akan sering membutuhkan jaket atau sweater. Selain untuk menghangatkan tubuh, jaket atau sweater juga bisa mendongkrak penampilan. Namun Anda perlu hati-hati merawat sweater, karena potensinya untuk menyusut dan memudar. Berikut adalah lima tips untuk menjaga sweater Anda tetap awet, dan penampilannya selalu tampak seperti baru.

1. Jangan menggantung sweater pada hanger
Gravitasi akan memisahkan serat-serat dan mengubah pola rajutan sweater dari waktu ke waktu. Ketika digantung, bentuk sweater akan berubah pada bagian lengan, pundak, dan lehernya. Lipat sweater Anda, dan simpan di dalam kotak kayu, kanvas, atau kemasan karton, sehingga memiliki akses ke udara, tetapi terhindar dari ngengat. Dengan cara ini Anda akan dapat menjaga bentuk dan baunya yang segar setelah mencucinya.

2. Sikat benang-benang yang berhamburan
Karena sering tergesek-gesek, serat dan benang pada sweater bisa berhamburan, membentuk bola-bola kecil. Akibatnya, sweater pun jadi terlihat bulukan. Untungnya benang-benang ini dapat dihapus dengan mudah dengan tangan, dengan sikat pakaian, atau pencukur listrik, yang pada dasarnya mengelupas kain, sehingga tampak halus dan baru lagi. Bila Anda tidak memiliki salah satu dari alat tersebut, coba sikat rambut atau sisir.

3. Beri kamper
Ngengat suka memakan wol, bahan utama pada kebanyakan sweater. Untungnya, aroma kayu cedar yang cenderung manis bisa mencegah ngengat merajalela. Untuk mencegah hama ini memakan habis pakaian Anda, batasi tempat penyimpanan sweater dengan kayu cedar, atau lemparkan kamper pada lemari Anda.

4. Jangan menunggu sampai rusak
Begitu ada kancing yang longgar atau terlihat ada robekan kecil muncul di kain rajutan Anda, pakaian akan beresiko terurai, atau setidaknya membuat robekan menjadi lebih besar. Sebagian besar sweater menyediakan benang tambahan untuk perbaikan kecil, jadi pastikan untuk menambal setiap lubang secepat mungkin.

5. Jangan terlalu sering mencucinya
Seperti jeans, sweater tidak harus dicuci setiap kali setelah dipakai jika ingin membuatnya tetap terlihat baru. Agar sweater tidak perlu sering-sering dicuci, kenakan kemeja katun di bawahnya sehingga minyak alami pada tubuh Anda tidak bersentuhan langsung dengan bahan sweater. Untuk memastikan bahwa Anda tidak membuat sweater menyusut atau rusak, lebih baik mencucinya dengan tangan atau men-dry clean di laundry. Saat mencuci dengan tangan, gunakan air dingin (air panas atau hangat akan meningkatkan potensi penyusutan), lalu tambahkan sedikit deterjen yang diformulasikan untuk bahan halus, dan biarkan sweater terendam. Untuk menghilangkan noda, gosok sweater dengan lembut sampai nodanya larut. Untuk mengeringkan, jangan gantung sweater di hanger. Hamparkan sweater di atas handuk, dan ubah-ubah posisinya agar kering secara merata.

Sumber: kaboodle, Editor: Dini, kompas.com

5 Tips Memilih Sepatu Nyaman

Saat memilih sepatu, seringkali Anda hanya tergiur pada warna dan bentuknya yang manis. Padahal merek, model, dan harga yang mahal bukanlah jaminan kenyamanan sepatu, hal yang seharusnya menjadi faktor utama saat Anda memilih sepatu. Agar Anda tak salah pilih, ikuti tipnya:

1. Pegang sepatu di bagian tumit dan ujungnya. Pastikan kedua bagian ini fleksibel dan tidak keras. Kedua bagian ini memiliki bagian penting saat berjalan, di mana fleksibilitas serta teksturnya akan memengaruhi tumit dan jari kaki agar tak mudah lecet.

2. Jika memilih sepatu dengan hak tinggi, pastikan haknya tepat berada di bawah pusat tumit Anda. Jika haknya terlalu di depan atau di belakang sepatu, Anda akan memiliki masalah keseimbangan.

3. Suzanne Levine, ahli bedah podiatri (penyakit kaki) dari New York, menyarankan untuk memilih jenis sepatu yang memiliki bidang palsu. “Misalnya pada sepatu dengan ujung yang runcing. Sepatu ini memiliki bidang luas di bagian datarnya, sehingga ada sisa bidang palsu (kosong) di atasnya. Ini menghindarkan rasa kaku dan nyeri pada jari kaki,” ungkapnya.

4. Sebelum membeli sepatu, biasakan untuk menguji bantalan (bagian dalam sepatu) dengan cara menekan jari ke dalam sepatu. Pastikan bantalan ini terasa empuk agar nyaman dipakai.

5. Sebisa mungkin hindari memilih sepatu dengan bahan sintetis. Pilih sepatu yang terbuat dari kulit, suede, atau kain. Penggunaan bahan-bahan yang bernafas ini akan mengurangi kemungkinan kaki melepuh.

Sumber: Real Simple, kompas.com

Suka Menggunakan Busana Putih? Ikuti 6 Aturan Berikut Ini

Suka Menggunakan Busana Putih? Ikuti 6 Aturan Berikut Ini. Busana serba putih mulai dari atasan hingga bawahan sedang digemari oleh penggemar mode. Sayangnya, tren ini sangat berisiko. Salah memilih bahan atau padu padan, dapat merusak penampilan secara keseluruhan. Ini dia beberapa poin yang harus Anda ketahui saat memakai baju berwarna putih.

1. Sesuaikan dengan Warna Gigi Anda
Hindari menggunakan busana warna putih jika gigi Anda tidak terlalu putih. Mengapa? Baju warna putih terang dapat membuat gigi terlihat semakin kuning. Untuk itu, sesuaikanlah warna busana putih Anda dengan gigi. Misalnya, memilih warna putih gading atau off white.

2. Pilih Dress putih yang Tidak Tembus Pandang
Pastikan dress putih yang Anda kenakan tidak memamerkan ‘isi’ tubuh. Saat Anda berbelanja busana putih, cek transparansinya dengan cara menghadapkan dress ke arah cahaya, letakkan tangan dibelakang dress, kemudian lihat apakah tangan Anda terlihat dengan jelas dari balik kainnya. Jika Anda bisa melihat warna dan bentuk tangan, maka dress tersebut juga akan menunjukkan tubuh Anda.

3. Hindari Dress Putih yang Ketat
Putih bukan warna yang akan terlihat bagus jika terlalu menempel pada lekuk tubuh Anda. Pilih dress putih yang sedikit longgar, ringan, dan melayang. Warna putih merupakan cerminan musim panas, kebebasan, dan hembusan angin, jadi pastikan dress yang Anda gunakan menggambarkan sifat tersebut.

4. Gunakan Pakaian Dalam yang Senada dengan Kulit
Jangan menggunakan pakaian dalam berwarna putih atau warna lain selain warna kulit ketika mengenakan dress berpalet putih. Pakaian dalam dengan warna kulit akan menyembunyikan bagian pribadi Anda tanpa memamerkan pakaian dalam.

5. Gunakan Alas Kaki yang Cocok dengan Busana Putih
Agar penampilan tidak monoton, gunakanlah sepatu berwarna kontras. Warna beige, camel, cokelat, dan abu-abu muda merupakan pilihan warna yang cocok. Untuk tampilan lebih berani, Anda bisa menggunakan sepatu warna-warna terang, seperti kuning, merah atau pink.

6. Gunakan Aksesori
Agar penampilan tidak terlalu ‘sepi’, pakailah kalung dan gelang. Kalung bebatuan dan gelang bangle menjadikan busana berwarna putih Anda lebih seru dan tidak terlalu polos.

sumber: wolipop.com

Tips Berbusana Agar Terlihat Tinggi

Inilah Tips Berbusana agar Terlihat Tinggi. Berbusana untuk membuat Anda lebih tinggi bervariasi dari penciptaan ilusi optik melalui bentuk fisik. Jika Anda ingin terlihat lebih tinggi ikuti caranya berikut ini:

1. Kenakan sepatu berhak tinggi
Tambahkan satu inci tinggi dengan mengenakan sepasang sepatu hak. Pilihlah sepasanga sepatu stiletto kaku agar kaki terlihat lebih ramping.

2. Kenakan celana berpinggang tinggi
Ciptakan ilusi siluet tinggi dengan memakai celana berpingan tinggi. Celana pendek berpinggang tinggi dan rok besar juga akan membuat kaki terlihat lebih ramping.

3. Kenakan pakaian berwarna monokrom
Terlalu banyak warna pada pakaian akan membuat Anda terlihat lebih pendek. Atur gaya busana dalam satu warna dengan mengenakan pakaian berwarna monokromd an bertekstur.

4. Jangan dikancing
Lebih baik blazer, jaket dan cardigan tidak dikancingkan untuk menciptakan garis-garis vertikal.

5. Kenakan atasan v-neck
Akan membantu leher terlihat lebih jenjang. Padukan bersama sepasanga celana berpinggang tinggi untuk tampilan chic dan stylish.

6. Kenakan kalung panjang
Kalung panjang berbandul tipis dan datar akan menciptakan garis vertikal di mata.

sumber: mediaindonesia.com

Memilih Bingkai Kacamata Sesuai Bentuk Wajah

Sekarang ini, makin banyak kacamata dengan bingkai yang menarik. Meskipun begitu, sebaiknya Anda tidak sekadar memilih bingkai kacamata yang Anda suka. Sebab, bingkai kacamata tertentu tidak akan cocok untuk semua orang. Anda perlu menemukan bingkai kacamata yang sesuai dengan bentuk wajah Anda.

Untuk mempermudah pemilihan bingkai kacamata, penata gaya selebriti Robert Verdi memberikan tips cara bagaimana menemukan model kacamata yang pas untuk bentuk wajah Anda.

Bentuk wajah hati
Jika Anda memiliki bentuk wajah hati seperti Audrina Patridge, Verdi menyarankan untuk mencari bentuk kacamata yang menarik perhatian ke awah bawah. “Anda ingin kacamata yang fokus kepada bagian bawah wajah Anda, maka model kacamata besar akan sesuai dengan Anda. Hindari kacamata yang berbentuk tinggi dan lebar,” katanya.

Atau jika bentuk wajah Anda seperti Miley Cyrus yang sedikit bulat, maka kacamata bulat lonjong akan sesuai dengan wajah berbentuk hati yang sedikit bulat. “Kacamata bulat lonjong seperti mata capung, akan tampak sempurna untuk bentuk wajah Anda. Karena, bentuk seperti ini dapat memberikan kesan lembut di bagian atas wajah Anda,” kata Verdi.

Bentuk wajah persegi
Paris Hilton selalu terlihat keren dalam acara apa pun, karena ia tahu bagaimana menyiasati bentuk wajah perseginya dengan kacamata yang sesuai. “Untuk bentuk wajah persegi, jangan memperlihatkan garis sudut keras Anda, karena justru akan makin menonjolkan karakter kuat Anda. Untuk membuatnya terlihat lembut, pilihlah kacamata berbingkai oval atau bulat,” kata Verdi.

Ada cara lain untuk menyiasati bentuk wajah persegi, seperti milik Olivia Palermo. Ia lebih memilih bingkai kacamata yang lucu untuk memamerkan bentuk wajah perseginya. Verdi mengatakan gaya fashion-forward dan playful yang sedang tren saat ini merupakan pilihan sempurna untuk membantu menghaluskan wajah Anda.

Bentuk wajah bulat
Menurut Verdi, wajah bulat identik mempunyai pipi yang lebih padat, sehingga sebaiknya Anda memilih frame kacamata yang dapat membuat wajah terlihat lebih panjang dan tipis. “Seperti halnya yang dikenakan (penyanyi) Fergie, ia memakai frame yang memiliki sudut yang lebih horisontal untuk mempertajam wajah serta menambah wajahnya ekstra panjang dengan frame yang tegas ke atas.”

Verdi menambahkan, untuk Anda yang memiliki bentuk wajah bulat, biarkan rambut terurai atau ditarik ke atas karena dapat memberikan efek muka yang lebih panjang. Coba lihat gaya Katy Perry, ia memilih frame kacamata di mana tangkai kacamatanya terhubung ke bagian atas frame.

Sumber: daily makeover, kompas.com

Inilah Kesalahan Saat Berbusana

Bagi desainer Barli Asmara, perempuan Indonesia termasuk cantik dan suka tampil gaya. Hal ini terlihat dari penampilan mereka yang modis dan up to date dalam berbagai kesempatan, seperti di mal, di kantor, pesta, atau di kafe.

“Dari sisi seorang desainer, saya melihat penampilan perempuan Indonesia ini sangat sophisticated, elegan, dan klasik. Gaya mereka juga terlihat sangat ingin terlihat menonjol dibandingkan yang lain,” ungkap desainer Barli Asmara saat talkshow “Creme De La Creme” di Canteen, Pacific Place, Jakarta Selatan.

Namun meski sudah tampil gaya, mereka masih sering melakukan kesalahan dalam berbusana. Barli mengungkapkan, kesalahan ini terjadi karena mereka memakai pakaian tidak sesuai tempatnya. “Yang paling sering terjadi adalah salah kostum saat pergi ke mal. Karena ke mal dianggap kegiatan santai, maka seringnya pakai rok mini dan baju ketat,” tambahnya.

Mungkin Anda menganggap bahwa kaus ketat dan rok mini akan terlihat seksi. Padahal sebenarnya, busana seperti ini terlalu menonjolkan lekuk tubuh. Dan, tidak semua orang suka melihat hal ini. Selain itu, baju ketat dan rok mini juga menyulitkan Anda bergerak. Jika memiliki pinggul yang besar (tubuh pir), ia menyarankan untuk menggunakan rok A-line. Jika ingin ke mal dengan gaya modis tapi tetap santai, sebaiknya kenakan rok selutut.

Barli juga menambahkan, salah memilih baju akan menurunkan nilai keindahan baju tersebut, meski harganya mahal dan bermerek.

“Yang paling penting saat memilih busana, para perempuan harus memerhatikan acara yang dihadiri, dan kapan berlangsungnya. Selain itu juga harus disesuaikan dengan kepribadian Anda agar tetap percaya diri saat memakainya,” katanya.

sumber: kompas.com

4 Tips atau Faktor Penting Saat Memilih Gaun

Saat memilih gaun, Anda tak sekadar pilih warna atau modelnya seperti gaun pendek yang seksi atau gaun panjang elegan. Perlu pertimbangan untuk memilih atau membuat gaun, agar nyaman dan memberikan tampilan yang maksimal.

Desainer gaun handmade couture, Feronica Kristoofer berbagi tips memilih gaun yang punya peran penting dalam pencitraan diri si pemakainya.

Pemilik label busana Kristoofer ini mengatakan bergaya sesuai tren terkini sah saja, namun paling utama berdandan dengan menjadi diri sendiri sesuai tema acara.

“Tak ada aturan baku saat memilih gaun karena lebih personalisasi. Karenanya bagi sejumlah orang seperti selebriti memerlukan bantuan fashion stylist untuk memilihkan gaun yang tepat untuk menghadiri berbagai acara yang berbeda temanya. Sebaiknya, setiap orang pun memiliki stylist saat ingin memakai gaun, karena memilih gaun tak bisa sembarangan jika ingin memaksimalkan penampilan,” tuturnya kepada Kompas Female di sela trunk show koleksi terbarunya di Benhil Cafe Jakarta, beberapa waktu lalu.

Sebaiknya perhatikan beberapa hal berikut sebelum menentukan gaun apa yang ingin Anda pakai mewakili gaya pribadi. Sehingga Anda bisa menentukan kapan waktunya memakai gaun yang klasik, fashion, atau fun.

1. Bentuk tubuh.
Fero mengatakan, bentuk tubuh memengaruhi cutting yang punya peran penting dalam sebuah gaun. Bagi perempuan yang berukuran besar sebaiknya tidak menonjolkan bagian pinggang. Aplikasi draperi pada bagian perut bisa mengoreksi bentuk tubuh.

Pemilihan warna juga sebaiknya tidak mencolok untuk perempuan bertubuh besar. Warna yang lebih netral bisa menyamarkan bentuk tubuh.

Inilah yang dilakukan Fero saat mendandani penyanyi Regina (Indonesian Idol 2012) dengan gaun ungu yang membuatnya terlihat ramping dan maksimal di atas panggung.

Sementara untuk perempuan bertubuh kecil, pilihan gaun lebih banyak. Agar maksimal, bisa menggunakan gaun mini dengan rok lebar supaya tubuh terlihat lebih tinggi.

2. Lokasi dan konsep acara.
Menghadiri undangan high tea, gala dinner, pesta pernikahan membutuhkan gaun yang tak sama modelnya.

Untuk high tea misalnya, penampilan lebih maksimal dengan gaun yang lebih kasual yang fun namun tetap terlihat feminin.

“Feminin itu bukan berarti lemah tapi berani namun tetap lembut,” tutur Fero menjelaskan konsep feminin yang menjadi ciri khas rancangannya.

Selain konsep acara, tema acara yang biasanya mengangkat warna tertentu juga perlu diperhatikan. Tak hanya itu, lokasi acara juga menentukan pilihan gaun.

“Kalau terkait tema biasanya ada warna tertentu yang harus diikuti. Namun ini juga harus disesuaikan ada warna yang baik digunakan saat high tea yang biasanya di sore hari, juga warna yang lebih tepat untuk gaun malam. Lokasi juga menentukan. Cafe dengan high cealing berbeda kebutuhan gaunnya dengan cafe beratap rendah.

Sementara kalau menghadiri gala dinner, Fero mengatakan pencahayaan punya peran penting. Sehingga pilihan warna gaun juga perlu diperhatikan. Jika gaun untuk acara high tea lebih kalem warnanya, tidak banyak aplikasi dan nyaman dipakai bergerak, untuk gala dinner Anda bisa pakai gaun berwarna cerah dengan model lebih kompleks.

“Warna berani masih bisa digunakan untuk menghadiri gala dinner. Soal model gaun, pilih yang lurus atau melebar, ini kembali ke lokasi acara,” ungkap desainer lulusan sekolah fashion di Italia, La Nuova Accademia di Belle Arti atau NABA (The New Academy of Fine Arts) ini.

3. Padu padan warna.
Padu padan warna gaun punya banyak faktor. Bisa dari warna kulit si pemakainya, juga warna gaun itu sendiri.

Menurut Fero, dalam satu gaun sebaiknya tidak terlalu banyak perpaduan warna. Jangan lebih dari dua warna yang dipadupadankan dalam satu gaun. Perpaduan warna kontras juga masih bisa digunakan, namun hati-hati dengan pilihan warnanya. Karena tak semua warna bisa dipadukan secara kontras.

“Tak semua warna bisa tabrak warna. Warna primer seperti biru, hijau, merah masih bisa dipadukan tapi warna sekunder perlu lebih hati-hati mencampurkannya dalam satu gaun,” ungkap Fero.

Sementara untuk warna kulit si pemakai, gaun warna apa pun cocok untuk si kulit putih. Sementara untuk si kulit gelap sebaiknya hindari warna gaun yang terlalu terang.

4. Aksesori.
Model gaun juga menentukan pilihan aksesori. Karena pilihan aksesori yang tak sesuai dengan gaun akan menurunkan nilai sebuah gaun. Penampilan pun menjadi kurang maksimal.

Saat memilih aksesori, perhatikan warna dan model gaun yang dipakai. Aksesori di sini termasuk sepatu dan handbag.

“Untuk gaun glamor, lebih tepat dipadukan dengan aksesori berlian dibandingkan mutiara,” saran desainer yang menjadi langganan selebriti seperti Bunga Citra Lestari, Ashanty, Titi Kamal ini.

sumber: kompas.com

5 Resep Masker Alami Untuk Memutihkan Kulit Wajah

Nah, berikut adalah bahan-bahan dari alam yang bisa diubah menjadi masker, dan bermanfaat memutihkan serta mencerahkan kulit. Sambungan dari postingan sebelumnya : Inilah 5 Resep Masker Alami Untuk Memutihkan Kulit Wajah

Ramuan Kunyit Tomat

Kalau Anda tahu kunyit dapat mencerahkan kulit, tomat juga ternyata punya khasiat vitamin C yang baik untuk kulit. Selain itu, kabarnya tomat dapat membantu mengecilkan pori-pori.

Bahan yang harus disiapkan:
1 buah tomat buah, hancurkan
1 sdm bubuk kunyit

Caranya:

Campurkan dan aduk bahan hingga merata.
Aplikasikan pada wajah sebagai masker sambil dimassage perlahan. Biarkan hingga kering.
Bilas dengan air dingin. Dan dapat diakhiri dengan toner dari mentimun agar lebih segar.
Ramuan Kunyit susu

Ramuan yang paling favorit adalah campuran dari kunyit dan susu. Kedua bahan dikabarkan dapat membantu memutihkan serta mencerahkan kulit. Selain itu, susu sendiri punya kemampuan untuk melembabkan secara maksimal serta menghaluskan kulit.

Bahan yang harus disiapkan:
1 sdm susu bubuk
1 sdm kunyit bubuk
50 ml air

Caranya:

Aplikasikan masker pada wajah dan biarkan hingga kering.
Biarkan hingga 10-20 menit sebelum kemudian dibilas dengan air dingin.

Kuteks Berbahaya untuk Tubuh?

Memakai cat kuku atau kuteks memang menyenangkan untuk setiap perempuan, sebab selain memberi warna pada penampilan, sekaligus dapat membuat kuku terlihat cantik juga. Malah terkadang, frekuensi pergantian warna
kuteks dan kreasi seni pada kuku yang kerap dilakukan, dapat mengatasi kebosanan penampilan. Namun, ternyata dari beberapa hasil penelitian, ada anjuran untuk tidak terlalu sering mewarnai dengan kuteks karena dapat merusak kesehatan kuku.

Kuteks merupakan produk kosmetika yang sepenuhnya dibuat dari bahan kimia.
Aroma yang dikeluarkan saat menggunakan pewarna kuku ini pun berisiko. Selain itu, cairan penghapusnya juga dapat menimbulkan bahaya kesehatan.

Menurut dr. Michael F Roizen, M.D. dan Mehmet C Oz, M.D, seorang penulis buku
“YOU: The Owner’s Manual for Teens: A Guide to a Healthy Body and Happy Life, tidak sedikit bahan kimia beracun yang terkandung dalam sebuah pewarna kuku. Ini tentu saja berbahaya tidak hanya bagi kuku, tapi juga untuk anggota tubuh lainnya.

Phthalates yang digunakan sebagai pelarut untuk warna, dianggap cukup berbahaya untuk sistem saraf. Aseton dan toluene, yang menjaga warna tetap cair, menguap dengan cepat dan mengisi udara dengan kandungan racun yang berisiko bagi sistem pernapasan. Adapun benzofenon yang terkandung di dalamnya dapat menyebabkan kanker.

Dokter Roizen dan Oz juga menyarankan agar tidak mengganti kuteks beberapa
kali dalam seminggu. Sebab, biasanya para remaja dan perempuan yang mementingkan penampilan kerap melakukan hal ini. Di samping itu, sebaiknya tidak gunakan cairan penghapus kuteks lebih dari dua kali dalam sebulan. Memberikan jeda waktu untuk lapisan kuku bernafas sebelum memulas warna atau kreasi kuku baru sangat disarankan.

“Jika perlu menggunakan cairan penghapus pewarna kuku, hindari yang mengandung aseton tinggi. Zat ini akan membuat kering dan membahayakan kesehatan kuku. Penggunaan aseton yang berlebihan sakan memberi dampak negatif dan berakibat fatal bagi mata, saraf, bahkan paru-paru Anda,” ujar dr Roizen dan dr Oz.

4 Makanan Ini untuk Kesehatan Rambut dan Kuku

Joshua Zeichner MD, direktur riset kosmetika dan klinis di departemen dermatologi Mount Sinai Hospital, New York City, Amerika Serikat, mengungkapkan, nutrisi yang baik akan memberikan dampak baik pula bagi kesehatan kuku dan rambut. “Diet yang penuh nutrisi akan memberikan kesehatan bagi kuku dan rambut,” tambah Zeichner.

Dr. Zeichner mengungkapkan, baik kuku maupun rambut sama-sama mengandung keratin dan terbentuk dari proses yang serupa di dalam tubuh. Sehingga, nutrisi yang membantu salah satunya akan membantu bagian lainnya pula. Nah, apa saja makanan yang dapat membantu membuat kuku dan rambut semakin kuat dan sehat? Ini dia:

1. Daging merah.
Di dalam sepotong daging merah ada kandungan protein dan nutrisi lain yang penting bagi kesehatan kuku dan rambut, yakni zat besi. “Orang-orang yang mengidap anemia biasanya memiliki rambut yang tipis,” ujar dr Zeichner.

Di samping itu, kekurangan zat besi biasanya dikaitkan dengan koilonychia, yakni penyakit pada kuku yang membuat kuku berbentuk cembung seperti sendok. Meskipun demikian, bukan berarti Anda harus makan daging merah setiap hari. Sebab, daging merah mengandung lemak dan konsumsi daging merah dikaitkan dengan risiko berbagai penyakit seperti kanker dan diabetes tipe 2. Namun, Anda bisa mengambil titik aman dengan mengonsumsi daging merah sekali dalam seminggu.

2. Telur.
Telur merupakan sumber protein dan mengandung vitamin D dan biotin. “Biotin, vitamin B kompleks memainkan peranan penting dalam perkembangan keratin. Pasien yang kekurangan biotin biasanya memiliki rambut dan kuku yang rapuh,” sebut dr Zeichner.

Menurut Journal of Drugs dalam Dermatologyreview, jika Anda mengalami masalah yang lebih menitikberatkan pada kuku, Anda dapat mengonsumsi suplemen biotin. Dosis 2,5 miligram sehari dapat memperkuat kuku yang rapuh. Ini lebih baik dibandingkan 300 butir telur yang harus Anda makan untuk memperoleh dosis serupa.

3. Ikan salmon.
Salmon adalah sumber biotin, protein, dan asam lemak omega 3. Jenis ikan ini dapat mengurangi peradangan dan memberikan kesehatan serta kelembapan kulit. Nah, Anda jangan lupa, kulit kepala tetap merupakan kulit, lho.

“Kulit kepala yang memiliki folikel (lubang tempat tumbuhnya rambut) sehat, memiliki tiap helai rambut yang sehat juga,” ujar dr Zeichner. Efek omega 3 dalam pengurangan peradangan juga baik untuk kulit Anda. Sebab, peradangan dapat menghambat pertumbuhan dan kesehatan kuku Anda.

4. Buah blueberry.
Blueberry mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel tubuh Anda dari kerusakan akibat radikal bebas. “Kerusakan ini meningkatkan stres pada hormon dan peradangan yang bedampak pada seluruh sel di dalam tubuh, termasuk pada rambut dan kuku,” ujar Erin Palinski, pengarang buku Belly Fat Diet for Dummies.

Di antara semua buah dan sayuran hijau, Palinski menyarankan Anda untuk mengonsumsi blueberry. Sebab, buah ini mengandung antioksidan tertinggi dibanding jenis buah lainnya.

Sumber : news.health.com, kompas.com

7 Rahasia Kecantikan Wanita Asia Selatan dan Timur Tengah

Ritual kecantikan dengan resep kuno telah dipercaya sebagai cara ampuh untuk memperindah kulit mereka.
Seperti dilansir dari byrdie.com, berikut 7 rahasia kecantikan wanita Asia Selatan dan Timur Tengah.

Air Mawar
Para wanita dari Asia Selatan dan Timur Tengah, percaya akan khasiat air mawar bagi wajah mereka. Air mawar ini berkhasiat untuk menyegarkan, melembutkan, mencerahkan dan membersihkan kulit. Para putri dari negara Timur Tengah, menggunakan cara ini air berkhasiat ini selama berabad-abad.

Taruh air mawar dalam botol semprot, kemudian simpan dalam lemari es, untuk meningkatkan efek menenangkan kulit. Saat siang hari, atau ketika udara panas, segarkan kulit wajah Anda, dengan air mawar ini. Dijamin Anda langsung segar dan rileks, kulit pun makin cantik.

Kunyit
Dalam tradisi India dan Pakistan, para wanita rutin menggunakan masker kunyit yang disebut uptan atau ubtan. Sebelum seorang wanita India dan Pakistan menikah, mereka akan menerapkan ramuan masker kunyit ini pada wajahnya, agar wajah mereka bersinar cerah saat hari pernikahan. Bahan masker kunyit : 2 sdm tepung beras, sejumput kunyit bubuk, sedikit kayu cendana bubuk, 2 sdm air mawar, 2 sdm susu. Cara pemakaian: Campur semua bahan bersama-sama menjadi sebuah pasta kuning. Oleskan pada wajah hingga mengering selama 15-20 menit. Kemudian bilas dengan air hangat. Baca juga : Kulit Makin Cantik Berkat Kunyit, Bisa Atasi Kulit Kusam dan Bintik Hitam

Minyak Kelapa
Minyak kelapa ini digunakan untuk melembabkan dan menghitamkan rambut, serta membuatnya bersinar. Wanita India dan Pakistan menggunakan satu sendok minyak kelapa, lalu menggosokkannya pada rambut, kemudian berjemur di bawah sinar matahari selama satu jam, kemudian dibilas. Hasilnya, rambut akan tebal dan mengkilap. Baca juga : Inilah 4 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kecantikan

Mustard Oil atau Minyak Biji Sesawi
Mustard Oil, baik untuk pertumbuhan rambut, dan membuatnya bersinar. Mustard Oil, kaya akan selenium, yaitu antioksidan yang melindungi sel-sel rambut. Minyak ini juga mengandung protein untuk menguatkan rambut, agar tidak mudah rontok.

Jeruk Nipis
Pada pagi hari, wanita India, menggunakan jeruk nipis yang dibelah, kemudian digosokkan pada wajah. Kandungan asam pada jeruk nipis, dapat mencerahkan kulit, menghilangkan komedo dan sel-sel kulit mati.

Henna
Wanita India menggunakan henna untuk mewarnai rambutnya. Selanjutnya mereka menggunakan minyak kelapa sebagai masker rambut, setelah mewarnai rambut dengan henna.

Henna dapat memperkuat, menambah tekstur dan volume rambut, membuatnya bersinar, serta dapat menghilangkan ketombe. Baca juga : Inilah 4 Khasiat Henna Bagi Rambut

Bunga Limau
Wanita India dan Pakistan, menggunakan bunga limau, untuk mengharumkan rambut dan rumah mereka. Bunga limau ini dapat menjadi hiasan rambut dan pengharum ruangan.

sumber: vemale.com

Masalah Kulit Berminyak

Nah, sebenarnya menuntaskan masalah kulit berminyak tidaklah sulit, asalkan Anda teliti dan rutin merawat kulit Anda. Berikut beberapa kiat mudah dalam menuntaskan masalah kulit berminyak.

1. Ketahui jenis kulit.
“Kulit berminyak biasanya diikuti oleh peningkatan ukuran pori-pori, kulit menjadi mengilat, dan berpotensi munculnya komedo, jerawat, serta noda putih. Ada juga kondisi kombinasi yang mana sebagian area wajah memiliki karakteristik kulit berminyak, namun di area lain terlihat atau terasa kering. Kondisi ini sering disebabkan masalah dermatitis,” ujar Dr. David Orentreich, dermatolog dari Clinique.

2. Kenali penyebab timbulnya minyak dan jerawat.
Menurut dermatolog Dr. Fredric Brandt, timbulnya minyak belum tentu diikuti pula dengan munculnya jerawat. Namun, apabila Anda mengalami iritasi kulit karena rutinitas membersihkan wajah sehari-hari, maka produksi minyak akan berlebih yang memicu timbulnya jerawat.

“Percaya atau tidak, kebersihan atau kotoran pada kulit tidak memicu munculnya noda atau luka pada wajah, namun yang menyebabkan adalah kelenjar pada kulit yang terlalu aktif. Kulit harus dibersihkan dua kali sehari dengan sabun lembut, lalu dikeringkan, dan diberi pengobatan yang sesuai,” jelas Dr. Brandt.

3. Teliti dalam membeli produk pembersih.
Anna Prilutsky, Direktur Senior Global Skincare Franchise R&D Johnson & Johnson mengungkapkan, pembersih yang keras akan menyebabkan kulit menjadi sangat kering. Ini akan memicu produksi minyak meningkat untuk melindungi kulit kering.

“Ini akan membentuk sebuah siklus, sehingga penting untuk memilih sabun pembersih wajah secara bijaksana. Saya menyarankan untuk menggunakan sabun pembersih yang lembut pada wajah dua kali sehari,” terang Prilutsky.

4. Ubah kebiasaan.
Dr. Orentreich mengungkapkan, menggunakan produk yang menyebabkan kulit kering, kuas pembersih yang terlalu keras, toner, produk yang mengandung alkohol, dan beberapa obat resep dapat menyebabkan kulit kering. “Gunakan produk yang mencegah timbulnya noda, yang mengandung asam salisilat untuk membantu mengurangi dan menghilangkan jerawat,” imbuh dia.

5. Perhatikan Produk Bebas Minyak
“Menggunakan pelembab bebas minyak tidak menjamin pori-pori akan tetap bersih. Sebab, pori-pori pun dapat tersumbat karena produksi minyak pada kulit sendiri. Sejumlah minyak diproduksi secara alami oleh kulit, namun minyak berlebih dapat menyebabkan jerawat,” ungkap Dr. Orentreich.

Demikian beberapa hal yang dapat Anda perhatikan untuk menuntaskan masalah kulit berminyak Anda. Intinya, bersihkanlah wajah secara rutin dan teliti dalam membeli produk perawatan kulit. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika sudah mulai timbul masalah!

Sumber : Beauty High, kompas.com

Tips Menggunakan Kertas Minyak dengan Baik dan Benar

Wajah berminyak tentunya sangat mengganggu. Tak hanya membuat penampilan kurang maksimal karena rias wajah mudah luntur. Wajah berminyak juga rentan berjerawat. Ternyata, selain malas membersihkan wajah, kertas minyak diklaim membuat wajah wanita semakin mengilap.
Cara praktis yang lazim diaplikasikan banyak wanita adalah menggunakan kertas minyak. Sebab, hal tersebut dianggap minim risiko dan relatif aman untuk kulit wajah, terutama bagi Anda yang sedang menjalani program perawatan kulit.

Kertas minyak dipercaya ampuh menyerap minyak sehingga wajah terlihat lebih segar dan cerah. Namun, tahukah Anda bahwa kertas minyak sebenarnya tidak bisa mengurangi minyak wajah dan secara berkala membuat kulit kembali normal.
Namun demikian, bukan berarti ini larangan Anda untuk mengenakan kertas minyak. Selama cara pengaplikasiannya tepat, maka kertas minyak tidak akan memberikan dampak buruk.

Bagaimanakah cara memakai kertas minyak yang benar? Tempelkanlah pada bagian wajah yang berminyak, seperti kening, hidung, atau pipi, lalu tekan lembut selama 15-20 detik agar minyak terserap pada kertas lebih maksimal. Hindari untuk mengusapkan kertas minyak, karena dapat membuat kulit Anda terluka dan terkelupas.
Selain itu, saat ingin mengoreksi riasan wajah dengan memulaskan bedak kembali, sebelumnya gunakan kertas minyak untuk mengurangi dan menyerap minyak. Lanjutkan dengan memulaskan bedak secara merata pada wajah Anda. Langkah ini bertujuan agar tidak menupuk dan menciptakan riasan yang terlampau tebal.

Sumber : Redbook, kompas.com

Gejala Listrik Statis

Gejala listrik statis adalah salah satu fenomena kelistrikan selain dari listrik dinamis. Listrik statis berkaitan dengan gejala muatan listrik yang tidak bergerak atau diam. Sebelum mengurai lebih jauh, tahukah anda apa itu listrik? Kata listrik dalam bahasa Inggris adalah electric, yang berasal dari bahasa Yunani elektron,yang berarti amber. Amber adalah pohon damar yang membatu. Sejarah kelistrikan mencata bahwa, gejala kelistrikan pertama kali diselidiki oleh Thales of Miletus tahun 640-546 SM dari Yunani. Mereka menemukan bahwa menggosokkan batu amber tersebut dan mendekatkan ke benda-benda kecil, ternyata batang amber menarik benda-benda ringan, seperti potongan daun kecil-kecil, bulu ayam ataupun debu. Peristiwa ini adalah peristiwa kelistrikan.

Untuk dapat melihat gejala kelistrikan, kita dapat melakukan percobaan sederhana dengan menggosokkan penggaris plastik dengan rambut kering kemudian diletakkan ke sobekan kertas kecil-kecil. Penggaris itu akan menunjukkan efek amber atau listrik statis. Jadi, dua benda yang digosok terus bisa menimbulkan muatan listrik. Listrik disusun dari sekumpulan muatan listrik. 

Muatan listrik baru dapat dipahami dengan baik, sejak Rutherford (1871-1937) dan Niels Bohr (1885-1962) melakukan serangkaian percobaan dan menamai elektron sebagai bagian dari atom. Elektron adalah partikel pembawa muatan listrik. Elektron memiliki muatan listrik negatif (-). Karena pengaruh dari luar, misalnya digosok, diputar, atau dipengaruhi induksi, elektron-elektron dapat meninggalkan atomnya. Atom yang menerima elektron akan mengalami kelebihan muatan negatif akibat kelebihan elektron, sedangkan atom yang ditinggalkan elektron akan mengalami kekurangan elektron sehingga kelebihan proton dan dikatakan bermuatan positif.

Jadi, muatan listrik terbagi menjadi dua, yaitu muatan listrik positif dan muatan listrik negatif. Terdapat aturan yang mengatur sifat kedua muatan listrik ini. Jika terdapat dua partikel bermuatan listrik yang sejenis (positif-positif atau negatif-negatif) saling di dekatkan, maka keduanya akan tolak menolak. Keadaan sebaliknya, jika dua partikel bermuatan listrik berlainan jenis (positif-negatif) saling di dekatkan, maka keduanya akan tarik-menarik.